Vi er alle blevet bevidste om behovet for sundhed og fitness, og som et resultat der er flere og flere videoer undervise os forskellige former for motion rutiner, fra den gammeldags aerobic til yoga at danse og nu kickboxing. Vi tilbyder til din anmeldelse og retssagen, to af de kickboxing dvd'er, der er blevet nævnt som en del af de bedste i kickboxing video realm.Kelly Coffey-Meyer har en kickboxing titlen video "30 minutter til Fitness Kickboxing", som har to meget energisk træning alle i én DVD. Dette kickboxing video har ingen komplicerede rutiner at lære, bare en stærk kombination af rutiner. For at give dig ordentlig form og at sikre, at det er effektivt at rutiner er bore paced.Kelly Coffey-Meyer kan få mest muligt ud af 30 minutter, og give dig alle de rigtige træk på en måde, der gør hårdt arbejde synes let at gøre. De bevæger sig i denne video er effektive, og de virkninger, kommer fra bevæger sig, men det sjove er fra den energi og tid effektivitet kommer fra 25 år Kelly tilbragte teaching.Kelly indeholder nogle af hendes favorit kickboxing bevæger såsom en punch mix, et kick mix og en punch og spark mix. Hun tilbyder også en bonus stykke for kernen og mave, der omfatter stå op og gulvøvelser. Uden tvivl dette vil være din foretrukne kickboxing DVD. Selvom det er valgfrit at anvende vægtede handsker er foreslået. Denne video er for alle niveauer af motionister fra begynder til avanceret. (60 min). David Carradine, Kung Fu TV berømmelse, præsenterer et fitness-program baseret på de naturlige, yndefuld og simple bevægelser af Shaolin Five Animals. David Carradine Shaolin Cardio Kickboxing Workout DVD har et komplet fitness-program, der er naturlig, enkel og yndefuld baseret på Shaolin Fem Animals.The Shaolin munke i det nordlige Kina er legender i deres tid på grund af deres boksning evner og fysiske overlegenhed. Ofte studeret og beundret, munkene blev eksperter i at udvikle kroppen, sundhed, bevægelse og kampene ved at se dyrene i naturen, da de bruger deres nåde og magt. De lærte, at den samlede fysiske kondition inkluderet strække, trække vejret, motion, bevidsthed, følsomhed og balance og koordination. Alt dette er indarbejdet i dette Shaolin cardio kickboxing workout video og stilles til rådighed for os alle interesseret i at holde vore hjerter samt vores krop og sind stærke og sunde. (40 min)
Af: Dana Fischer