Når du spørger, hvor mange mennesker dør af hjertesygdomme fleste mennesker kender nogle gør, men måske ikke har en forståelse af det sande omfang af problemet. Den vigtigste årsag i disse figurer er et hjerteanfald, som generelt opstår, når blodtilførslen til hjertemusklen er afbrudt. Når dette sker, er det kun et spørgsmål om minutter, indtil ilt berøvet hjerteceller begynder at dø. Jo længere den forløbne tid mellem det koronare hændelser og genoprette blodgennemstrømningen jo større damage.According til American Heart Association, cirka 785.000 amerikanere har deres første hjerteanfald hvert år med en ekstra 470.000 oplever et tilbagevendende hjerteanfald. Det svarer et svimlende 1.255.000 amerikanere hvert år ofre for et hjerteanfald. Men det spørgsmål, vi beder om, er, hvor mange mennesker dør af hjertesygdom (hjerteanfald), og at antallet er ca 632.000. Fordelt som en procentdel, der er én ud af hver fire sygdomme relaterede dødsfald i USA er tilskrevet hjertesygdomme. Ud af alle de typer af hjertesygdomme hjertesygdomme tegnede sig for to ud af tre af these.Certainly, disse er chokerende tal og den finansielle effekt på den amerikanske økonomi er betydelig, fortrænge de 3 milliarder dollars om året mark ifølge de seneste skøn . Nu da vi ved, hvor mange mennesker dør af hjertesygdomme den mest logiske næste spørgsmål er, hvorfor? Der er mange forskellige faktorer, der bidrager til disse numre, men måske de tre mest oplagte er inaktivitet, kost og cigaret eller pibe smoking.For mange ideen at inaktivitet kan være den onde troldmand bag forhænget for koronar død kan komme som en overraskelse. Ifølge for Center For Disease Control cirka 4 ud af hver 10 mennesker, der lider af hjertesygdomme er også inaktive. Når du tænker over det, du er nødt til at indrømme, det gør en masse forstand. Efterhånden som vi bliver ældre, vi kan blive mindre og mindre aktive. Vi har ikke længere føler behov for at udøve energisk for at tiltrække en mage, finde en dato, eller for at interagere med nye venner. I stedet har vi sidde og se tv, fokus på arbejde, tilbringer tid sammen med vores børn, eller surfe på nettet på udkig nye spil at spille eller deltage i sociale netværk. Det er simpelthen et spørgsmål om vores prioriteter ændrer sig over tid. Kost er også en anden faktor, der er en væsentlig medvirkende faktor som for hvor mange mennesker dør af hjertesygdomme. Som amerikanerne elsker vi en solid højt fedtindhold morgenmad, fastfood, højt fedtindhold desserter og friturestegt specialiteter. Ifølge AHA et hjerte sund kost bør bestå af mere end 7 procent af den samlede kalorier kommer fra mættet fedt, og nu mere end 30 procent af den samlede kalorier danner generelt fedt. I betragtning af at osten indeholder 27 procent mættet, og pålæg er et sted fra 10 til 30 procent er det let at se, hvordan vi kan falde lidt kort af disse ophøjede goals.Perhaps ud af alle de risikofaktorer cigaretten og /eller pibe rygning er to af værst. En ud af fem mennesker med hjertesygdomme er rygere. Rygning forårsager arterierne til at snøre svækkelse blodtilførslen til hjertet. Rygning er også reducerer mængden af ​​beskyttende HDL-kolesterol og øger mængden af ​​skadelig LDL cholesterol.What andet? Andre risikofaktorer er overvægt, stress, forhøjet blodtryk og diabetes. Sammenfattende dør, hvor mange mennesker fra hjertesygdomme skulle forårsage for dig at droppe at cheeseburger i midten af ​​stor bid og køre til den nærmeste salat eller grønt butik! Derudover forskning tyder på, at ved at tage skridt til at ændre kost, motion 5 dage om ugen, at sige nej til rygning, og tilføje en naturlig kolesterol reduktion supplement til en person, som væsentligt kan reducere deres chancer for at blive bare en anden hjerteanfald død statistik.
By : RD Hawkins