Hjertesygdom påvirker livet for millioner af amerikanere hvert år, så forstå, hvad er kendetegnene for hjertesygdomme er et emne af stor interesse for mange. Dette gælder især for dem, der har en eller flere af de risikofaktorer, der er forbundet med dette condition.The risikofaktorer for hjertesygdom falder i to kategorier, dem der kan styres, og dem, der kan ikke kan. Sidstnævnte gruppe omfatter alder, at være en mand, og arvelighed. Mens stadig ældre i sig selv ikke forårsager hjertesygdomme, statistisk er det kendt, at de fleste dødsfald som følge et hjerteanfald opstår efter det fyldte 60 år. Derudover, som folk alder forholdet hjerte disese mellem mænd og kvinder har en tendens til at indsnævre og blive næsten lige ved det fyldte 62. år. Når spørger, hvad er kendetegnene for hjertesygdomme sikkert genetik bør altid være noget afvejes nøje. Personer med en forælder, der har lidt et hjerteanfald på grund af arteriel blokering i en forholdsvis ung alder er i større risiko for disease.But mens alder, køn og arvelighed er uundgåelige der er en række faktorer, der kan reduceres eller endda elimineres. På toppen af ​​denne liste ikke at ryge og undgå passiv rygning. Det har været kendt i årevis, at tobaksrøg øger risikoen for plaque indskud i arterierne, hvilket igen øger risikoen for hjerteanfald og pludselig død. Rygning er også reducerer mængden af ​​high density lipoprotein (gode kolesterol) i blodet og dermed øge koncentrationen af ​​dårlige kolesterol og triglycerider. Det er temmelig meget en given, at give op med at ryge er afgørende for hjerte-kar-sundhed, og i sidste ende reducere dem chancer for at blive endnu et hjerteanfald statistik. Det skal også påpeges, at kombinationen af ​​rygning og forhøjet blodtryk mere end fordobler en persons chancer for at have et hjerte attack.Diabetes er en anden alvorlig bekymring. Mænd med diabetes er 2,5 gange større sandsynlighed for at have koronararteriesygdom, mens kvinderne er 5 gange mere sandsynligt. Det er heller ikke ualmindeligt for en diabetiker at have en total kolesterol læsning af 500 mg /dl, som er langt over 240 mg /dl anses for at være høj risk.But nogle vil hævde, at de to faktorer, som en person har den mest kontrol over forbundet med hjertesygdomme er kost og vægtkontrol. Overraskende, at så lidt som 20 procent over din idealvægt øger farlige kolesterolindholdet i blodet. Ved at implementere en vægttab plan, der både er lavt indhold af mættet fedt, kolesterol og kalorier du vil tage et vigtigt første skridt i at undgå, at uventet tur til nødsituationen room.Note: Tidlige advarselstegn på hjertesygdomme er brystsmerter, åndenød åndedrag,? hævelse af ankler, uregelmæssig eller hurtig varme Beat, letargi og uforklarlige trylleformularer af lys-headedness.What andet Som en forebyggende tilgang mange er at finde livsstilsændringer sammen med en naturlig kolesterol supplement til at være en meget effektiv to punch i kampen mod hjertesygdomme. Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvad er kendetegnene for hjertesygdom eller naturlige kolesterol reduktion kosttilskud Klik her
Af: RD Hawkins