Vidste du, at 1 ud af 3 i tre voksne har højt blodtryk i USA? Det er en skræmmende statistik. Og de ting , der er endnu mere skræmmende er, at mange mennesker, der gør er uvidende om det, hvilket er hvorfor det er nævnt som den "tavse dræber" . Hvis du ikke få kontrol over dit blodtryk kan det alvorligt skade eller endda dræbe dig. Følgende betingelser kan opstå over tid, når blodtrykket er overladt ubehandlet : 1 ) Skade på dit hjerte og kranspulsårerne 2) Stroke3 ) Nyre Damage4 ) Vision Loss5 ) erektil Dysfunction6 ) Hukommelse Loss7 ) Væske i lungs8 ) AnginaAnd som jeg sagde, højt blodtryk er en symptomfri sygdom , undtagen i de mest ekstreme tilfælde . Når BP aflæsninger stige til 180 eller over for det systoliske (øverst) nummer eller over 110 for det diastoliske (nederst) nummer, du skal ringe til medicinsk behandling med det samme . Mennesker med blodtryk over 140/90 bliver ofte patienter behandlet for alvorlige hjerte-kar problemer. Andre faktorer, der øger din risiko for højt blodtryk omfatter: 1) Alder2 ) Heredity3 ) Gender4 ) Overvægt eller Obesity5 ) Smoking6 ) Høj Cholesterol7 ) Diabetes8 ) Fysisk inaktivitet Det er så vigtigt , at vi alle bevare kontrollen over vores blodtryk. Sørg for at du får din årlige eftersyn og føre en sund livsstil for at holde dit blodtryk niveauer inden for et acceptabelt interval . Jeg håber denne artikel har hjulpet dig med at forstå , hvor højt blodtryk kan påvirke dig over tid
Af: . Ron Cheli