Leder du efter bloodpressure naturmedicin ? Tusindvis af højt blodtryk syge har vendt sig bort fra farlige og dyre medicin og taget op sundere livsstil for at sænke deres pres . Naturmedicin fokuserer på kost, motion og håndtere stress i dit liv. Der er ingen bivirkninger , bortset positive dem gerne tabe sig og opbygge et stærkere immunforsvar system.While et naturligt middel er en hel krop kur kræver ændringer i livsstil , er der nogle hurtige måder at kickstarte du kæmper mod hypertension. Her er et par hurtige måder at få resultater quickly.Apple Cider Eddike har absolut fantastisk indvirkning på din BP. Sørg for at du får rå ACV med goo eller Moder , i bunden af flasken. Destilleret æble cider eddike vil ikke fungere. Start ud med tre teskefulde om dagen lige før dit måltid. Bland en teskefuld med omkring en halv glas vand for at forhindre acidose . Efter to eller tre dage , øges dosis til tre spiseskefulde . Ved udgangen af ugen vil du se en betydelig nedgang i BP.Water er en anden stor hurtig måde at sænke blodtrykket. Hydration flushes ud salt og blødgør blodkarrene muligt for dem at ekspandere med hjerteslag og dermed sænke trykket . Drik halvdelen af ​​din kropsvægt, udtrykt i ounces , hver dag. Så hvis du vejer 170 pounds , drikker 85 ounce af vand eller omkring 11 glas om day.Find tid til at gøre 30 minutters mild aerobe motion hver dag. Rask gang, vil cykling eller svømning omgange få din puls op og dit blodtryk vil komme ned . Dette er den hurtigste måde at lavere tryk , men effekten varer kun omkring 22 timer , så du er nødt til at gøre det daily.A total naturligt middel indebærer meget mere selvfølgelig, men disse vil få dig i gang i den rigtige retning . Blodtrykket naturligt er langt overlegen i forhold til at tage stoffer . Det er din krop, og du er nødt til at tage ansvar for at leve et længere sundere liv
Af: . Rachel Willson