Hvad er kolesterol? Kolesterol er en form for fedt eller lipid findes i kroppen . Det er til stede i hver celle og fremstilles hovedsageligt ved vores leveren . Kroppen har brug for kolesterol at gøre galdesalte , hormoner og vitamin D. Men overdreven kolesterol i blodet kan føre til åreforkalkning , som indsnævre og åreforkalkning . Resultatet kan være forhøjet blodtryk, tilstoppede arterier , blodpropper , hjerteanfald og strokes.Hazards af højt kolesteroltal levelsCholesterol aflejringer sig på arterie vægge , når niveauet af kolesterol i blodet er høj. Der er 2 hovedtyper af kolesterol i blodet : Low- density lipoprotein ( LDL) ( den "dårlige " kolesterol) og high-density lipoprotein ( HDL) ( det "gode" kolesterol) . LDLs er dårlige, fordi det er dem, der er ansvarlige for deponering af mindeplade på væggene i arterierne. En masse af plak reducerer diameteren af arterien og derved begrænser strømmen af ​​blod gennem det . Så en dag, de plaque brud og en blodprop former , og dermed afskære strømmen af ​​blod , ilt og næringsstoffer til hjertet eller hjernen. De gode HDLs , på den anden side tage overskydende kolesterol væk og bære det tilbage til leveren til at blive udskilt . De kan også fjerne noget af kolesterol allerede deponeret på arterie vægge. Derfor høje niveauer af HDL i blodet kan hjælpe til at mindske risikoen for hjerte disease.the sikker zone for kolesterol er taget som angivet nedenfor LDL-kolesterol 40 mg /dl Triglycerider
Af: nunuram