Hvidløg, denne vidunderlige , ildelugtende urt, der bruges til sæson mad? . Men vidste du, at hvidløg kan også hjælpe naturligt lavere blod pressure.What Er Hvidløg Do? Hvidløg har vist sig at spile musklerne i blodkarrene , som hjælper med at kontrollere hypertension. Hvidløg indeholder , adenosin , som hjælper i vasodilatation (udvidelse af blodkarrene ), og det er også en muskel relaxant.In over at hjælpe til at sænke blodtrykket , hvidløg har show at få disse andre sundhedsmæssige fordele : - interfererer med dannelsen af ​​blodpropper . - Hjælper med at reducere kolesterol - . Sænker risikoen for tyktarms -og mavekræft - . forbedrer immunitet - . Hjælper med at forhindre gas formation.How tager jeg IT det er blevet vist, at folk , der tager så lidt som en fed hvidløg om dagen, ? kan reducere deres blodtryk og kolesteroltal . Nogle måder, du kan opnå dette er Hak et fed hvidløg og føje den til salater , kan pasta , olivenolie dip til brød eller blandes med mayo eller sennep på din næste sandwich.Some folk ikke ønsker at spise hvidløg i det naturlige form, fordi af lugt, men undersøgelser har vist, at naturlige hvidløg er mere effektiv end at tage det i et supplement.As du kan se , hvidløg ud over at det er ildelugtende kvaliteter, har nogle meget gavnligt qualities.Garlic er en naturlig blod tyndere , så skal du kontakte din læge, hvis du er på en blodfortyndende medicine.Where til Go for mere information
af: LarryL