Hvad er migræne? Migræne er en alvorlig, smertefuld hovedpine, som gradvist udvikler sig fra en mild hovedpine til en dunkende momentum. Det er ofte forud eller ledsaget af sensoriske omvæltninger som lysglimt, blinde pletter, prikken i arme og ben, kvalme, opkastning og øget følsomhed over for lys og lyd. Den piercing smerter, migræne sætter på kan undertiden vare et par timer eller endda days.Migraine generelt følger af tilsammen påvirker af udvidelsen af ​​blodkarrene og frigivelse af kemikalier fra nervefibre. I løbet af hovedpine, der forårsager de tidsmæssige arterie forstørrer udslip af kemikalier. Disse kombinerede effekter ikke kun forårsage yderligere udvidelse af arterien, men også forårsage smerte og inflammation. Dette forværrer følelser af kvalme, diarré og opkastning. Desuden er denne typiske reaktion tilføjer en forsinkelse i tømning af maven ind i tyndtarmen, tager sit præg på mad absorption, faldende blodcirkulationen, som fører til kolde hænder og fødder, og en øget følsomhed over for lys og lyd. Hvem er berørt af migræne? Nogen kan lide af migræne, herunder børn, unge eller voksne mænd og kvinder. Men undersøgelser har vist, at denne betingelse er næsten fire gange mere tydeligt hos kvinder. Det er også blevet konstateret, at mange mennesker, der lider med migræne hovedpine har også en familie historie af migræne. Men dette er en antagelse, som ingen præcise arvelige mekanismer endnu ikke er opdaget. Den antagelse er baseret på lider have en familie historie migræne. Det er blevet antaget, at mennesker, der får migræne har en arvelig abnormitet hvori blodkar er ikke konsekvent regulated.Migraine symptomer hos børn De fleste voksne, der stadig lider af migræne hovedpine sandsynligvis fået deres første hovedpine som barn. Nogle forskning på dette spørgsmål afslører, at næsten 5% af befolkningen lider af mindst én migræneanfald før en alder af 15, i virkeligheden børn som unge som fem år er kendt for at lide af migræne hovedpine. Det betyder, at migræne hos børn synes at være langt mere udbredt end tidligere believed.Children, oftere end ikke, gør reagere forskelligt på migræne - deres symptomer og måder at håndtere, kan se ganske uvant for en voksen. Nogle af de mere mærkbare symptomer omfatter en ændring i temperament (usædvanligt temperament eller sorg), kvalme og hovedpine (især på den ene side af hovedet), som kan enten være på den ene side af hovedet eller på begge sider. Børn er mere tilbøjelige til at have en hovedpine på begge sider af hovedet. Nogle kan endda opleve en aura og være følsom over for lys. Desuden er det blevet bemærket, at børn, der får bil syge også kan være prædisponeret for migræne. Ernæringstilskud til lindring af migraineTrying kosttilskud til hovedpine er en god idé. Heller ikke disse kosttilskud koste en formue heller ikke forårsager nogen ubehagelige bivirkninger, ligesom receptpligtig medicin. Tværtimod kan disse kosttilskud faktisk gøre nogle virkelige gode. Men den eneste problem med alternative behandlinger er, at i de fleste tilfælde øjeblikkelig migræne relief er næsten umuligt, men på lang sigt dette mål kan være achieved.Therefore, tage kosttilskud af vitamin B6 og B12 samt folinsyre, magnesium kan coenzym Q10 og riboflavin på daglig basis reducere hyppigheden, sværhedsgrad og handicap migræne. Daglige vitamintilskud, faktisk fundet var at producere en to-fold reduktion i migræne handicap
Af:. Mark Bevan