Hjertesygdomme er en af ​​de førende dødsårsager i verden. De seneste statistikker viser, at omkring 81 mio amerikanere er blevet diagnosticeret med en form for hjerte-kar-sygdom. I USA er der 650.000 dødsfald tilskrives hjertesygdomme hver year.At roden til de fleste hjerteproblemer er en tilstand kaldet aterosklerose, ofte omtalt som "tilstopning" eller "hærdning" af arterierne. Den fælles tro er, at dine arterier få tilstoppet, fordi dit kolesteroltal er for højt fra indtagelse af for mange fede fødevarer. Det er den forklaring, at du hører overalt du tænder. Alle fra sundhedsperson til manden på gaden ser ud til at acceptere dette som et videnskabeligt faktum - medmindre det er absolut ikke den farmaceutiske industri Fremmer kolesterol Myth.How gjorde medicinske og videnskabelige samfund og offentligheden, sker for at tilpasse sig sådanne! en hypotese? På grund af den magt og indflydelse af medicinalindustrien, som har brugt over 30 år markedsføring meget lukrative statiner, der lover at sænke kolesterol - og dermed, de påstår, reducere din risiko for hjertesygdomme. Statiner er de mest udbredte foreskrevne og profitable narkotika på market.Statin Narkotika er ikke så effektiv som hævdet. En fuld offentliggørelse af den videnskabelige litteratur ville afsløre, at den farmaceutiske industri forvansker statistikker om effektiviteten af ​​disse lægemidler. De normalt citerer reduktioner i kolesterolniveau ved satserne for 20-60 procent, hvilket lyder imponerende. Men der er en lidet kendt statistik anvendt i disse studier, at de ikke offentliggøre, kendt som NNT eller nødvendige antal at treat.NNT angiver, hvor mange fag skulle tage et bestemt lægemiddel for at undgå en forekomst af et medicinsk emne (såsom et hjerteanfald). NNT på Lipitor, for eksempel, siger, at hundrede mennesker ville have til at tage dette lægemiddel i tre år for at forhindre bare ét hjerteanfald! Denne sats er ikke væsentligt bedre end at bruge en placebo.If du stadig tror, ​​at der skal være en sammenhæng mellem kolesteroltal og hjertesygdomme, vil en sammenligning af forskellige vestlige kulturer og deres sats for hjertesygdomme viser, at der virkelig er nogen sammenhæng overhovedet . Schweiz, hvor folk har højere niveauer af kolesterol end noget andet europæisk land, har en af ​​de laveste satser for hjertesygdomme nogen industrialiserede nation. Hvad er årsagen Heart Disease? Frie radikaler Angreb fører til Atherosclerosis.Although højt kolesteroltal har været (forkert) er forbundet med hjerteanfald, er det ikke kolesterol selv, der er problemet - det er oxidation af at kolesterol, der er forårsaget af frie radikaler. Frie radikaler er meget reaktive partikler, der kan skade celler og væv overalt i kroppen. Når frie radikaler angribe dine arterier, det producerer den tilstand der kaldes åreforkalkning, en forløber for hjertesygdomme og mange andre hjerte-kar-problems.How Åreforkalkning Begins.Cardiovascular sygdom begynder, når væggene i dit arterier og kolesterol i blodet er beskadiget af frie radikaler og oxidativt stress. Beskadigede kolesterol molekyler holde sig til væggene i dit arterier og hinanden, efterhånden tilstopning arterien og forårsager et hjerteanfald. Det er ligegyldigt, hvor meget eller hvor lidt, kolesterol, der er i dit blood.Once kolesterol bliver oxideret, vil din krop sende mere kolesterol til det beskadigede område i et forsøg på at reparere de skader, og plaque indskud begynde. Da disse plakaflejringer vokse, arterie bliver smallere og stivere, faldende blodtilførslen til hjertet. Hvis arterien bliver så tilstoppet, at det bliver helt blokeret, har du et hjerteanfald. Kolesterolsænkende lægemidler kan sænke mængden af ​​kolesterol i blodet, men de vil ikke beskytte den mod oxidation.Atherosclerosis starter tidligt i Life.Atherosclerosis formentlig startet at danne i din krop, når du stadig var ung. Hele processen er langsom og snigende, og ofte ikke har symptomer. Nogle mennesker med blokerede kranspulsårer udvikler angina. Når de øver sig, kan deres stive, forsnævrede arterier ikke udvide nok til at øge strømmen af ​​blod til hjertet. Resultatet er alvorlig, til tider invaliderende, kan brystet pain.Atherosclerosis også påvirke andre dele af kroppen, så godt. Hvis en arterie i din hjerne er blokeret, kan du få et slagtilfælde. Hvis arterier, der fører til nogen af ​​dine organer er blokeret, kan dette organ mislykkes. Hvis blokeringen er i arterierne i benene, kunne det føre til muskelkramper eller arterie sygdomme som phlebitis.What Årsager Hjertesygdom? Oxidativ Stress.Rather end bekymre sig om dit kolesteroltal, du virkelig har brug for at arbejde på at sænke inflammation og oxidativt stress.Sources af oxidativ stress, og de frie radikaler reaktion, der forårsager den, falder i følgende generelle kategorier: • miljømæssige toksiner og forurening • pesticider og herbicider • følelsesmæssig stress • anstrengende motion • kroniske sygdomme • forarbejdede fødevarer og tilsætningsstoffer • kronisk inflammation • rygning • ultraviolet stråling fra solen • elektromagnetisk stråling i din environmentPrevention of Heart DiseaseThe bedste måde at sænke din risiko for hjertesygdom er ved at spise en sund kost rig på antioxidanter. Antioxidanter give din krop forsvaret den har brug for mod frie radikaler angreb på dine arterier. Med en rigelig forsyning af antioxidanter er de frie radikaler neutraliseres hurtigt nok, så din arterie vægge vil forblive intakt og dit kolesterol vil ikke danne plak
Af:. Stan Mrak