Medmindre du har levet i en dyb hule, har du uden tvivl set infomercials udråber Power 90X workout system . Det er den 90 dage plan, der hævder det vil få dig ind i den bedste form i dit liv. Jeg har været gennem programmet. Jeg ved, hvad det kan gøre for dig. Nedenfor er mine erfaringer og følelser omkring course.First af alt, du behøver at være i temmelig god form til selv begynde denne avancerede træning planen . De fleste af de træningsprogrammer sidste sted omkring og time, så være forberedt. Det sagt, træning er sjov og instruktør , Tony Horton , holder dig motivated.Power 90X er ikke bare en workout plan , men en overordnet sundhedsplan . Dermed mener jeg , du får også undervisning i ernæring og andre aspekter af at tage sig af din krop. Den måde planen værker er ved dybest set at ændre dine træningsrutiner hver så ofte , så dine muskler kan aldrig vænne sig til den måde, du træner dem. Dette holder dig fra at nå et plateau i din udvikling. Dine muskler er altid at skulle arbejde hårdt for at komme igennem den nuværende exercises.There er tolv forskellige sessioner indgår i serien. Nogle koncentreret på specifikke områder som bryst eller ryg. Andre som yoga session eller strække give dig et samlet træning. Tony holder dig i gang , selv på de dage, hvor du er dragging.I nød at gå gennem 90 dage . Jeg planlægger at gå igennem det igen. Hvis du er engageret i denne plan , vil det give dig gode resultater og få dig ind i den bedste form, du har været i på år
Af: . Chip Wesley