Det er nu velkendt, at molekylet nitrogenoxid er ansvarlig for mange positive sundhedsmæssige fordele i kroppen, herunder sænke blodtrykket naturally.The spørgsmål er, hvordan vi får nok nitrogenoxid, så det gør en væsentlig forskel i vores hjerte-kar sundhed og især vores blodtryk. En af de faktorer i nitrogenoxid er inddragelsen af ​​nutraceutical kosttilskud i din kost. Disse er naturlige bioaktive forbindelser med hede fremme egenskaber og er meget effektive, når de indtages af sig selv. Men når de tages sammen deres samlede effekt er større, end hvis du tog dem separately.In en nitrogenoxid terapi program nutraceutical kosttilskud er en kombination af specifikke aminosyrer og antioxidanter. Uanset om du i øjeblikket har forhøjet blodtryk eller hjerte-kar-sygdom, eller du ønsker at undgå denne betingelse, bør du seriøst overveje at tage et dagligt tilskud package.There er visse funktionelle fødevarer eller nutraceutical kosttilskud, som omfatter rødt kød, fisk, olivenolie, nødder og granatæble juice der har evnen til at producere nitrogenoxid i kroppen. Funktionelle fødevarer er dem, der naturligt forekommende forbindelser, der giver en sundhedsmæssig fordel eller vil reducere risikoen for sygdom. Desværre, når det kommer til at producere NO (nitrogenoxid) ville du nødt til at forbruge en stor mængde af disse fødevarer for at producere nok NEJ til at gøre en betydelig forskel. Selv om du skal medtage disse funktionelle fødevarer i dig dagligt regime din kost alene vil ikke være nok til at give den NO du need.The Næste StepThis tager os til det næste skridt, som er motion. Når du udøver din krop producerer mere NO end hvis du er i hvile. Forudsat at du har ingen begrænsninger, motion har ingen ned side. Det kan kun være gavnligt. Øvelse i kombination med en ordentlig kost vil producere nitrogenoxid i en større mængde end hver ville give sig. I virkeligheden, vil hvert af disse elementer øge effektiviteten af ​​other.Although disse skridt er effektiv til at producere NO i vores kroppe, de ikke hæve niveauet af NO til det niveau, som vi kræver for optimal health.The Final StepIf du kombinere en diæt af NO-producerende fødevarer, moderat motion og ordentlig aminosyrer og antioxidanter, vil din krop producere NO i mængder, som vil give dig optimale sundhedsmæssige fordele. Dette vil holde dine blodkar afslappet, hvilket kan sænke dit blodtryk naturligt. Det vil hjælpe til at holde dit kolesteroltal på et normalt niveau og modvirke dannelsen af ​​blod tilstopning plak i dine skibe. Dette fører til en reduktion af betændelse, som kan forårsage åreforkalkning og det kan alle ske i så lidt som to uger
Af:. Bob Storrs