Stofmisbrug er påvirker livet for millioner i USA. Pr. Nida statistikken blev 22,5 mio mennesker i alderen 12 år og derover ramt af ulovlige stofmisbrug spørgsmål i 2011. I betragtning af de ødelæggende virkninger af misbruget, er det væsentligt at vide, tips, der kan hjælpe dig med at holde sig væk fra disse substances.Tips at holde sig væk fra misbrugsstoffer: Disse tips vil guide dig om, hvordan man holde sig væk fra ulovlige stoffer, hvis en sådan situation opstår. Here we go: Hold dig væk fra narkotika misbruger venner og slægtninge: Vær forsigtig, mens befriending holdkammerater og kammerater. Watch out for eventuelle unormale tendenser i nogen af ​​dem, som f.eks opholder fraværende fra sessioner uden grund, ildelugtende ånde og tøj, svært ved at forstå almindelige dagligdags problemer. Alle disse er symptomatisk for ulovlig stofmisbrug. Hold off sådanne mennesker • Decline, hvis der tilbydes:. Den nemmeste måde er at sige 'nej', når nogen tilbyder dig narkotika. Dine kammerater kan holdkammerater tilbyde dig at 'prøve' i navnet på at slippe af emner. Faldende tilbuddet ville holde dig væk fra misbruget • Må ikke gå til fester, der involverer narkotika:. Du kan blive inviteret af dine venner /kollegaer eller en, der er en hjertesag for dig til en fest. Det er vigtigt at vide, om partiet er værd besøg for dig. For dette, så prøv at vide på forhånd, om sagen. Hvis du får nogen indikation af stofbrug på fest, undgå it.Don 't blive fristet, uddanne dig selv om skadelige virkninger af stofmisbrug: Mange gange dine venners /peers /holdkammerater kunne give den idé, at misbrugsstoffer give glæde, og de gør nyde det. De kan friste dig til at følge them.Be klar over, at fornøjelse, "høj" eller overhovedet er forbigående. Senere vil du har brug for mere og mere af stofferne. Derfor behøver ikke rive med af den words.Keep dig travlt med din opgave og forfriskende aktiviteter: Du kan være i high school eller kan arbejde for at gøre en indtjening. Derhjemme, engagere dig i at se fodbold turnering på tv, afspille musik eller spille musik på din iPod og dans! Eller gør havearbejde. Mulighederne er talrige. Vælg en, som du bedst kan lide. Ved at gøre sådanne aktiviteter, vil du være i stand til at holde dig travlt, og væk fra brug af stoffer af abuse.Above og fremmest skal du have selvkontrol: Du er en oplyst, ansvarlig og lydhør person. Du er ansvarlig for fremtiden for din karriere. Hvis du går med de normer for selvkontrol, vil det bringe rige udbytte i det lange løb, i form af et godt helbred, realisering af arbejde færdigheder, og derfor er fremragende indtjeningsmuligheder og sociale esteem.Have tro på dig selv. Svigt i livet er momentan. Efter alt, er livet en sammenblanding af succes og fiasko. Lær af fiasko. Må ikke miste håbet og troen på dig selv. Hav tillid, så du kan klare de realiteter og udfordringer i livet
Af:. Drug-Test-Strips