Hvad er bipolar lidelse? Bipolar lidelse, også kendt som manio-depressiv lidelse eller bipolar affektiv lidelse er en hjernesygdom, der forårsager ekstreme humørsvingninger. De humørsvingninger er forskellige fra de normale op-og nedture, som vi alle experience.What er nogle af symptomerne på bipolar lidelse? Ifølge National Institutes of Mental Health, "mennesker med bipolar lidelse oplever usædvanlig intens emotionelle tilstande, som opstår i forskellige perioder kaldet "humør episoder." De forhøjede stemninger, der er karakteriseret af over ophidselse eller en usædvanlig niveau af lykke, oftest omtalt som maniske episoder. Mennesker med bipolar sygdom også opleve depressive episoder, der er kendetegnet ved ekstrem sorg og /eller håbløshed. Et af de vanskeligste aspekter af bipolar sygdom er den følelsesmæssige svinge frem og tilbage mellem mani og depression. "Ekstreme ændringer i energi, søvn og adfærd går sammen med disse ændringer i humør" (NiMH). Ændringerne mellem mani og depression kaldes cykling. I nogle tilfælde, erfaring folk, hvad der kaldes "hurtig-cycling", hvilket betyder den enkelte lidelser med sygdommen ofte går frem og tilbage mellem mani og depression flere gange inden for en uge, eller endda en dag snarere end at have lange perioder med depression efterfulgt af lejlighedsvise episoder af mani eller vice versa.What er virkningen af ​​sygdommen på patienten? For de personer, der har bipolar lidelse med hurtig cykling, kan skifte frem og tilbage være fysisk udmattende. Mania har tendens til at tage en masse energi, fordi stemningen og de ledsagende adfærd er så ekstreme, og mange gange, intense. Nogle forskere mener, at styrtet efter en manisk episode kan blive forværret af udmattelse på grund af manglende søvn og optrappet aktivitet. Følelsesmæssigt, cykling tager det vejafgift så godt. Forvirring er ikke ualmindeligt, fordi ét minut enkelte er flyver højt og det næste, de styrter ned, som er ofte ledsaget af lange gråd episodes.What er virkningen af ​​sygdommen på familien? De hyppige humørsvingninger i forbindelse med bipolar lidelse kan være forvirrende og følelsesmæssigt udmattende for familiemedlemmer. Yngre børn, som måske ikke forstår, hvorfor deres elskede er glad det ene øjeblik og trist eller ophidsede den næste, kan vise en modvilje mod at være omkring denne person. Tålmodighed, uddannelse og medfølelse er forpligtet til at understøtte et familiemedlem med bipolar lidelse. Nedenfor er nogle tips til at hjælpe dig på dine journey.Tips for at hjælpe familiemedlemmer støtte en elsket en med bipolar disease.1. Undgå mærkning - Prøv ikke at identificere din elskede ved deres sygdom. Undgå sætninger som "Teresa er bipolar". Efter alt, vi ikke sige, "Teresa er depression" eller "Teresa er kræft." Det er meget bedre at kalde det hvad det er. "Teresa har bipolar lidelse eller bipolar sygdom." 2. Forstå adfærd-Bliv en ekspert på området. Viden kan hjælpe med at afmystificere det ukendte. "Uddannelse for hele familien kan forbedre symptom ledelse og medicinering overholdes, hjælpe med at forhindre tilbagefald, og lindre stress for alle" (pendulum.org). Lær at vise den adfærd af din elskede i forbindelse med sygdom. Deres opførsel er ikke personlige. Hvis din elskede pludselig bliver ked af, ophidsede eller vred over noget, kan det være et symptom på deres sygdom. Det kræver tålmodighed og medfølelse, ikke forelæsninger! 3.. Vær opmærksom på din egen adfærd-Hvis du føler dig vred, ked, eller bekymrede over din elskede adfærd, vil disse følelser blive sendt til din elskede, og kan have en negativ indflydelse på din forhold. Hvis du overvåge dine egne følelser og adfærd, vil du være bedre rustet til at hjælpe din elskede. Hvis du blot er at have en off dag selv, lad din elskede kender og derefter lægge lavt for et stykke tid. Det er vigtigt at fortælle din elskede, hvordan du føler, så de ikke føler sig afvist eller som du ignorerer dem.4. Lær symptomerne-En af de bedste ting, du kan gøre for dig selv er at blive uddannet om symptomerne på bipolar sygdom. Du kan klikke her for at downloade den gratis brochure udgivet af National Institutes om mental Health.5. Kend advarselstegn-Selvmord, som både er en stereotyp men meget individualiserede handling, er en fælles endpoint for mange patienter med svær psykiatrisk sygdom. De affektive lidelser (depression og bipolar manio-depression) er langt de mest almindelige psykiatriske betingelser forbundet med selvmord. Mindst 25% til 50% af patienter med bipolar lidelse forsøger selvmord mindst én gang. . (Selvmord og bipolar lidelse) Risikofaktorer: • have mentale og stofmisbrug lidelser • Slægtshistorie af psykiske eller stofmisbrug lidelser • Under selvmordsforsøg tidligere • At have en familie historie for fysisk eller seksuelt misbrug • have familiemedlemmer eller venner, der har forsøgt selvmord • Holde et skydevåben i homeSuicide Advarselstegn • At tale om selvmord • Altid taler eller tænker døden • Foretage kommentarer om at være håbløs, hjælpeløse eller værdiløs • Sige ting som "Det ville være bedre, hvis jeg ikke var her," eller " Jeg vil ud "• Forværring depression • En pludselig skifte fra at være meget trist at være meget rolig eller ser ud til at være lykkelig • Med en" dødsdrift ", fristende skæbne ved at tage risici, der kan føre til dødsfald, som at køre over for rødt lys • Losing interessen for ting, der bruges til at bekymre sig om • besøger eller kalde folk bekymrer sig om • Sætte forhold i orden ... binde mister enderne ... ændre en will.For mere detaljerede oplysninger, kan du besøge Bipolar Disorder Health Center på WebMD.6. Blive involveret-Hvis det er muligt, deltage i din elskede ens behandling. Familie terapi og support er en gennemprøvet metode til at forbedre din elskede ens kvalitet life.7. Omsorg for dig selv-ikke undervurdere effekten af ​​fornyelsen for familiemedlemmer. Du kan ikke styre din elskede ens episoder eller beslutninger dine kære gøre. Forsøger at være alle og gøre alt i sidste ende vil bære dig ud. Find en støttegruppe-familiemedlemmer anbefale peer-to-peer-støtte grupper som uvurderlig for at yde rådgivning, forslag, mestringsstrategier og tiltrængt empati for de kampe du går igennem. Mennesker, der deltager støttegrupper forstå, fordi de har været der også. Kig efter en NAMI kapitel i nærheden af ​​dig. De er en glimrende resource.Here er nogle links til et par mere ressourcer: Bipolar Disorder-Information for FamiliesDBSA-Depression og bipolar Support AllianceNAMI-Nationale Alliance om psykisk sygdom
Af: Teresa Meehan PhD