Teenagere er mere tilbøjelige til at risikere at tage, fordi deres hjerne ikke er fuldt udviklet. De har tendens til at blive tiltrukket af usunde vaner nemt. Teenage er den kritiske periode for indtræden af ​​usunde vaner såsom stofmisbrug. Ifølge en nylig rapport fra National Center for Misbrug og Substance Abuse begyndte 9 ud af 10 afhængige mennesker ryge, drikke og /eller bruge andre stoffer, før de fylder 18 years.Substance misbrug under teenage har nogle lammende konsekvenser for enkeltpersoner. Nogle af konsekvenserne kan omfatte lavere karakterer, arbejdsløshed, trafikulykker, risikabel sex, kroniske sundhedsproblemer, kriminalitet og vold. Det kan også føre en person til selvmord eller death.As en ansvarlig forælder, er det din pligt at sørge for, at din teenager ikke komme ind i disse ødelæggende usunde vaner. Her er et par tips, der kan hjælpe dig med at vejlede din teenager væk fra usunde habits.Your kid bliver ældre: Du mangler at acceptere det faktum, at dit barn vokser, og han /hun kan ændre sig. Når de kommer i teenage årene, de ændrer fysisk og psykisk. De føler sig uafhængige og forsøge at danne deres egne sociale cirkler. De mener, at teenage er en frihed fra alle de regler og forskrifter fastsat af forældre og lærere. Det er det tidspunkt, hvor muligheden for at træffe forkerte valg, er mere. Som en forælder, bør du overvåge deres aktiviteter og vejlede dem i en ret direction.Maintain åben kommunikation: Som omtalt ovenfor, mange teenagere lide at være uafhængig. Men at opretholde en åben og tillidsfuld kommunikation med din teenager er afgørende for at hjælpe din teenager træffe rigtige valg. Kommuniker med din teenager regelmæssigt og opfordre ham til at tale om sine interesser, drømme, problemer og fears.Remember, streng overvågning og chikane eller råben på deres aktiviteter vil resultere i en meddelelse hul. Hvis du indstiller visse begrænsninger, forklare deres betydning, således at de ikke tager det i en negativ sense.Help dit barn vælge venner med omhu: Indflydelsen af ​​venner på teenagere er meget kraftfuld. Mange teenagere blot følge deres venner uden at bekymre sig om konsekvenserne. Teens mange gange bruger narkotika eller alkohol til at passe ind i deres venner cirkel. Mange teenagere starter med eksperimenter grund af gruppepres og ender i addiction.Teach dit barn i de tidlige stadier om, hvordan man vælger en ven. Hjælp dit barn udvikle en følelse af identitet, hvor han føler sig sikker. Det gør ham skabe et sæt af standarder for sig selv og vælge venner, der matcher disse standards.Offer tips om, hvordan man undgår gruppepres: Peer tryk er ofte et resultat af ikke at vælge venner med omhu. Der er nok teenagere i vores samfund, som kan opmuntre dit barn til at komme ind i usunde vaner. Teenagere, der mangler selvtillid og selvværd er mere tilbøjelige til at deltage i disse grupper for følelsesmæssige support.Teens ikke henvende sig til dårlige kammerater, hvis de får nok støtte fra forældre. Så tilbringe tid sammen med dit barn og give tips om, hvordan man undgår gruppepres. På denne måde kan du lære ham at holde sig væk fra usunde venner og styrke din relationship.Explain om risici forbundet med usunde vaner: Forebyggelse teenagere fra usunde vaner kræver konstant overvågning og ordentlige korrigerende foranstaltninger, som dit barn kan lide. I stedet kan du nå dine mål ved løbende at forklare dem om de risici, der er forbundet med usunde vaner. Fortæl ham, hvordan det negativt påvirker hans fysiske, finansielle og sociale trivsel. Giv eksempler på mennesker, der lider på grund af deres usunde vaner. Hold ham travlt med sunde aktiviteter, såsom fysiske øvelser, sport, yoga, selv etc.Set som eksempel: Det miljø, hvori barnet er blevet opdraget afgør hans vaner. Prøv at være en god rollemodel for dit barn. Hvad du praksis er en mere kraftfuld besked end hvad du underviser. Angive højre din adfærd og holdninger til usunde vaner. Husk, du kan ikke forvente dit barn til at holde sig væk fra dårlige vaner som du er addicted.Help dit barn forstå karakteren af ​​afhængighed og risici forbundet med teen stofbrug. Husk, at forebyggelse er bedre end helbredelse. Det er bedre at forebygge din teenager fra at komme ind usunde vaner, end at gøre ham til at forlade dem senere
Af:. Nate Rodnay