Angst kan behandles og kontrolleres. Angst spektrum forstyrrelser omfatter: obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), generaliseret angst (GAD), fobier, og Social Angst Disorder (SAD). Diagnosticering Angst og Co-eksisterende DisordersPrior at bestemme forløbet af behandlingen, skal kunderne gennemgås og evalueres for at afgøre, om deres nuværende symptomer er et resultat af eventuelle underliggende angst eller humørsvingninger. Behandling valg vil variere baseret på den særlige diagnosticeret tilstand. Hvis patienten er diagnosticeret som havende en angstlidelse, bør den specifikke type lidelse og eventuelle co-eksisterende forhold også identificeres. Behandles og Kontrollerbar med Terapi og MedicationIf patienten viser sig at have en spiseforstyrrelse, bør behandlingen behandle begge lidelser som symptomer på én betingelse tendens til at forværre den anden. Nedenfor er et par af de forskellige behandlingsmuligheder til rådighed for angst: • Kognitiv adfærdsterapi - Denne terapi lægger vægt på tanker eller erkendelser, om at identificere og udfordre forstyrrende tanker tankeprocesser og erstatte dem med positive sunde tanker. CBT terapi hjælper med at identificere irrationelle og ulogiske tankemønstre, der forårsager angst • Hypnose -. Denne terapi kan udføres sammen med kognitiv adfærdsterapi. Behandlingen begynder ved at sætte kunden i en tilstand af dyb afslapning. Hypnoterapeut benytter forskellige terapeutiske teknikker til at hjælpe patient gøre hans tankeproces mere positiv eller bemyndiget med hensyn til frygt og modigt se dem i øjnene • Medicin -. Medicin terapi kan være et effektivt redskab til at hjælpe kunder styre symptomer på angst. Medicin terapi bør altid overvåges af en autoriseret psykiater. Medicin terapi virker bedst sammen med psykoterapi. • Eksponering og reaktion forebyggelse terapi - Denne terapi er en specifik type af kognitiv adfærdsterapi anvendes til behandling af angst. Kunderne bliver bedt om at identificere angstprovokerende situationer, som de typisk har svært ved at tolerere uden at bruge ritual eller skadelig adfærd. Terapeuten derefter gradvist, og gentagne gange udsætter klienten til disse situationer, mens anmoder om, at de ikke deltage i rituelle adfærd at klare angst eller frygt for, at de oplever. Med denne konsekvente eksponering frygtede situationer tillade klienter selv at se, at det, de frygter, vil ske i en given situation ikke vil rent faktisk sker, og som et resultat deres angst om en tidligere frygtet situation, reducerer naturally.Find den rigtige Mental Health Care ProviderTo konkludere , Angst kan behandles og kontrolleres. Men det er vigtigt at søge behandling tidligt at sikre en bedre succesrate. Finde behandlingscenter for angstlidelser er afgørende for en effektiv pleje. Spørg om eller gå online og tjekke anmeldelser og anbefalinger til at finde den rette mentale sundhedsplejerske
Af:. Lewis Scott