En af de mest almindelige helbredsproblemer stødt dag er, at for panikanfald. Strengt taget er dette ikke en moderne fænomen. Folk har oplevet panikanfald i lang tid. Forskellen er, at med dagens tempofyldt livsstil, kan panikanfald ikke længere ses bort heller ignored.Those der lider af panikanfald normalt ikke ved, hvad de skal gøre, og der er en masse af dem, der ikke tror, ​​de kan være helbredt. Sandheden er, at der er helbredelsesmetoder. Dem, der lider af dette problem kan være flov over at indrømme, at de har det, og ikke ønsker at se fagfolk, der kan hjælpe dem. I sidste ende, er det noget, de er nødt til at beskæftige sig med for at leve et normalt life.Panic angreb kan forekomme på ethvert tidspunkt med den rigtige udløser. Dette kan være forårsaget af frygten for at tale offentligt, eller for højder eller endog af bus-ulykker. Den person vil irrationelt springe til den konklusion af forestående undergang, selvom disse begivenheder er ved at finde sted. Overdreven rysten, der raslede, tab af koncentration og fokus er blot nogle ydre symptomer, når en panik angreb gør occur.For dem, der lider af panik og angst angreb, det er pinligt. Den irrationelle frygt, der er den udløsende faktor er noget, som de ikke kan komme over med. Det overvælder dem til underkastelse, nogle gange endda før begivenheden indtræffer. Den patient har ikke tid til at indse, at han allerede har en panik attack.Panic og angst angreb er en kilde til forlegenhed til patient. Betingelsen skyldes en irrationel frygt for noget, som de ikke kan komme over med. Dette så udløser en følelsesmæssig og overvældende respons på den person. For det meste, er både aftrækkeren og reaktion unik for hver person. Imidlertid har der været accepteret behandlinger for dette, og det er kommet ned til at få hjælp fra en kvalificeret medicinsk professionel. Faktisk har en form for behandling er blevet introduceret på markedet. Kaldet Panic Puzzle, det er en komplet tilgang til at løse panik attacks.Panic Puzzle er baseret på at holde sindet i skak, for at gøre det slappe af, og til at reagere på en kontrolleret måde. Dette opnås gennem en forståelse af de betingelser, der udløser angreb, forstå frygten med hjælp af en blanding af mental condition og selvhypnose. Panik puslespil er enkelhed i sig selv, da det er relativt let at følge og kun behov personens stærke selvdisciplin at komme igennem med de behandlinger
Af:. Elaina Schmelzle