Humørsvingninger er kendetegnet ved fortsatte følelser af sorg, fortvivlelse, skyld, irritabilitet, tab af appetit, konstant træthed og selvmordstanker. Forskellige mennesker vil have forskellige kombinationer af disse tanker og følelser, hvilket gør det vigtigt for syge til at søge professionel hjælp til at hjælpe sortere gennem de forskellige symptomer. Major Depression-Denne type af depression består af mindst en 2 ugers periode, hvor den enkelte er deprimeret eller i hvad der kan betegnes som en irritabel humør. Der kan være en mærkbar nedgang i glæde eller interesse i tidligere har haft aktiviteter. Kemiske ændringer i din krop kan også forårsage en stemning uorden. Moods spænder fra at føle trist at lykkelig. Kvinder, der har en stemning lidelse er mere tilbøjelige til at få deprimeret end mænd. Tegn og symptomer på stemning uorden starte meget langsomt. Andre mennesker kan se ændringer før du kan se eller føle dem. Men undertiden depression kan opstå på grund af en anden lidelse eller som et lægemiddel bivirkning, i disse tilfælde, og det er kendt som sekundær depression. Dysthymia. Dette er karakteriseret ved en ensartet "lav" eller "ned" humør, sædvanligvis i mindst et år, en længere periode af depression, men ikke så alvorlig som svær depression. Psykoterapi er en vigtig bestanddel af behandlingen, og den kan leveres i mange former. En af forskellene mellem voksne og børn i dette område er, at i mange tilfælde børn vil starte ud med terapi, før medicin er administreret, mens voksne som regel starter på medicin med det samme. De tilfælde af depression udgør et alvorligt sundhedsproblem, som kan have en negativ indflydelse på individets dagligdag. For eksempel kan han miste interessen for at gå i skole, arbejde eller familiemæssige forhold. Ud over dette, kan anfald af tristhed selv plage dem. Selvom alle føler trist undertiden for en eller anden grund, vil de, der lider af humørsvingninger og depression oplever følelser af sorg på en helt anden måde. Regelmæssig motion vil også bringe ned dit stressniveau og hjælpe balance dit humør. Regelmæssig motion betyder ikke at gå til gymnastik og tale med folk for en time. Det betyder faktisk arbejder ud og få din puls op i lange perioder af tid flere dage i ugen. Hvis du ikke har haft en øvelse tidsplan for nylig, så kunne det være svært at starte en. Det er virkelig vigtigt, at du gør. Major depression patienter er typisk en højere risiko for selvmord, dog med behandlingen af ​​en uddannet sundhedsperson, er disse tendenser drastisk reduceret. Også medtaget under depression er: melankolsk depression, der er et tab af glæde, psykotisk depression, i hvilket tilfælde den Lidende har vrangforestillinger eller hallucinationer, katatonisk depression, som er sjælden og en svær form af svær depression. Benægtelse og aggression er to almindelige reaktioner hos en patient diagnosticeret med bipolar stemning uorden, og mange kan ikke engang være åbne for at overveje medicinsk behandling, som er afgørende i at teste, klassificere og kontrollere omfanget af sygdommen - men at holde familie og venner i kender er yderst vigtigt for at komme til udtryk med det problem
Af:. Ashlyn Baul