Med depression aldrig forvilde langt fra mediernes øjet, uanset om en populær tv-serie, en national berømthed eller på den daglige nyheder, det er langt at nemt at tro de misforståelser omkring depression og psykisk sygdom. Det er let at læse artikel har til formål at skelne nogle af de myter og forklare, hvor de kommer fra, sandheden bag dem, og hvordan tænker depression væk fra disse myter kan give et langt mere effektivt grundlag på dine skridt til treatment.Myth 1: Depression er bare en medicinsk disease.This er simpelthen ikke sandt, mens moderne videnskab kun kan fremme vores forståelse, så langt det er vigtigt at forstå depression som en sygdom, der er helt anderledes, og så kræver forskellig behandling for at sige, astma eller diabetes. Det er nyttigt at forstå depression som en kombination af faktorer, herunder dem, der er sociale, biologiske og psykologiske. Derfor behandlinger, der kræver udelukkende på medicin alene ofte mislykkes, og meget mere støtte og rådgivning er nødvendig. Myte 2: Depression er ikke reel medicinsk illness.Despite hvad vi har anført ovenfor depression bør betragtes som en medicinsk tilstand, mens det ikke er bare en medicinsk sygdom depression kan påvirke ikke blot tanker og stemninger, men også krop. Ligesom en medicinsk sygdom depression kan have både biologiske og genetiske årsager. Nøglen til en vellykket behandling af depression er at behandle det med fleksibilitet og forståelse, som skal forekomme som en balance mellem visning depression som medicinsk, men ikke helt så. Myte 3: Depression er en normal del af life.Unlike populær myte depression er simpelthen ikke bare føler nede på lossepladser. Folk, der har depression, er heller ikke blot lider af en kortsigtet spell af 'blues ", kan i stedet depression vare et helt liv, og har en langt dybere virkning end bare føler ked for en while.Myth 4: Nogen med depression er bare ondt for themselves.This er bare ikke sandt. Mange store mennesker i vor tid, såsom Churchill, Darwin og Florence Nightingale er alle placeret for at have haft en depression, ikke ligefrem folk, der havde disposition eller endog tid til at sidde rundt ondt af sig selv. Myte 5: Intet kan gøres om depression.Unfortunately i dagens samfund, når vi er altid på farten, har et sted at være og noget at gøre, vi kan ofte føler intet kan gøres om depression, ja en stor del af den tid, vi er simpelthen ikke parat til at tage sig tid til at forsøge at behandle depression. Det faktum, at intet kan gøres om depression anses usandt i statistikken, at omkring 80% af mennesker med depressive lidelser bedre med behandling. Myte 6: Med nok viljestyrke kan du gøre depression go away.Now er det rigtigt, at en stærk mental indstilling kan hjælpe med behandlingen af ​​depression. Men simpelthen villige depression væk, ville gøre så meget godt som for eksempel villige væk diabetes. Depression er forårsaget af kemiske ændringer, og derfor søger hjælp er en handling af styrken ikke svaghed. Myte 7: Depression påvirker ikke børn eller teenagere, denne følelse er bare en del af at vokse up.Unfortunately 1 i 33 børn og 1 i 8 teenagere skønnes at være ramt af depression på et givet tidspunkt. Dette adskiller sig fra ændringer i humør og krop, du normalt ville forvente at se, som du rammer puberteten. Børn og unge ofte har sværere ved at udtrykke deres følelser som voksen kan, så det er vigtigt at de opnår den korrekte behandling og care.As kan vi se der er så mange myter om depression, og denne artikel har kun virkelig skummet overfladen af spørgsmålene. En ting altid at huske er at have depression gør dig ikke skør eller svag og finde modet til at starte behandling er muligvis den mest positive ting du vil gøre på vej til genopretning
Af:. CharlotteHarleyTherapy