For mange år, faktisk så længe jeg kan huske, har jeg lidt af SAD. Jeg faktisk frygtede ur 'gå tilbage', fordi det signalerede starten på 6 måneder af korte dage og den frygtede lange nætter. De heldige mennesker, der ikke lider af denne lidelse ikke forstår de invaliderende symptomer, som den producerer. I de sidste to år har jeg brugt en sæsonbestemt affektiv lidelse lyskasse, som var temmelig et dyrt køb. Den lettelse det giver, er enorme, og jeg troede, det var værd at penge, jeg paid.The største ulempe, bortset fra prisen, er det faktum, at du er nødt til bevidst at sidde foran det for cirka 20 til 25 minutter hver dag for at få den maksimalt udbytte. Det kan være rigtig besværligt, prøver bare at gøre den tid og håber, at du ikke bliver afbrudt. For nylig jeg tilfældigvis stødte på SAD pærer, mens jeg var på udkig efter noget else.These er direkte erstatninger for normale pærer og udsender det fulde dagslys spektrum af lys og formodes at hjælpe SAD sufferers.So, jeg købte et par og monteret en til min stue loft lys montering og den anden i spisestuen. Jeg må indrømme, jeg var skeptisk, at disse ville arbejde, overvejer den store prisforskel mellem dem og lyskasse. For lidelsesfæller, jeg har nogle gode nyheder, de arbejder! Lyset kvalitet er virkelig fantastisk, det er virkelig ligesom dagslys. Ikke mere sidder foran lyskassen, jeg bare gå om mit hjem som normalt og skønheden i disse pærer er eksponeringen meget mere udjævnet og konstant. Disse virkelig overlade andre lysterapiprodukter i skyggen, så at sige. Der er også en mere gavn af pærerne som jeg købte, de også ionisere luften, hvilket betyder, at de fungerer som en luftrenser også. Huset er meget friskere som et resultat, og min SAD er ikke længere et problem, så win-win hele vejen rundt! Åh ja, og de er energisparepærer også! Jeg er så imponeret over disse små skønheder, at jeg har oprettet en webside med et billede af dem, og en liste over de fordele, så du kan nyde godt af dem også.
Af: Bill Mitchell