Dårlig Christina Ricci. Spille død i uhyggelige nye film efter liv (i år), kan ikke tage modet fra hende, men overrække hende en potteplante eller foreslå hun gå til en privat dukkert i en swimmingpool og hun er petrified.Household planter flipper hende ud og hun vandt 't svømme af sig selv, fordi, som hun fortalte en interviewer, "Jeg tror, ​​at en eller anden måde lidt magi dør kommer til at åbne og lad haj ud. Jeg ved, der er ingen måde i helvede, at der kommer til at blive en haj i en chloreret pool, men jeg er så bange. "Vedvarende irrationel frygt kaldes fobier, og Christina synes at lide af både botanophobia (frygt for anlæg) og selachophobia ( ekstrem frygt for hajer). Psykiatere er stødt på andre sjældne frygter, herunder en frygt for mave knapper og en frygt for fattigdom, som en virkelig velhavende person, der var bange for at stoppe med at arbejde. Det anslås tre procent af befolkningen har enkle fobier (frygt for bestemte ting), to procent har social fobi (frygt for social interaktion) og fem procent har agorafobi (angst for offentlige steder). Og denne frygt kan være ødelæggende, at komme i vejen for relationer, kan karriere og normale, dagligdags life.Seeds af frygtindgydende fobier være knyttet til vores overlevelse instinkter. Nyere forskning har vist en sammenhæng med dysfunktionelle kredsløb i hjernen - det synes over-reaktivitet dele af det limbiske system (den følelsesmæssige midten af ​​hjernen), eller i hjernestammen kan føre til defekte udløser af vores kamp /flugt alarmsystem. Det er også muligt for en skræmmende oplevelse, især i vores formative år, at udløse en fobi. Børn har levende fantasi og fremtrylle alle typer frygt. Da komfort og frihed til at udtrykke dem, flytter de sig - men nogle gange, især med en følsom personlighed, en frygt bliver forskanset. Jeg finder voksne med en akut frygt for at begå fejl, som dem med social fobi, ofte oplevet en meget pinlig og ydmygende situation childhood.Rooting en PhobiaStart med en praktiserende læge i tilfælde af symptomer på ekstrem frygt (svimmelhed, kvalme, svedeture, palpitationer) har et fysisk grundlag, såsom en hjerte eller hormon tilstand. De kan også være knyttet til depression, stofmisbrug eller spiser disorders.Even den mest ekstreme fobi kan behandles med en eller flere af følgende: Psykoterapi: du taler gennem følelser omkring fobi, undersøge mulige forbindelser med tidligere problemer. Hypnose kan hjælpe med at bringe glemte hændelser i lyset. Adfærdsterapi: du lærer alternative overbevisninger om din frygt, og nogle metoder til at håndtere det (dyb vejrtrækning, afslapning). Terapeuten kan gradvist udsætte dig for, hvad du er bange for at desensitize dig. Kognitiv adfærdsterapi (CBT): du lærer at vurdere de tanker bag dine følelser rationelt og at spotte unyttige tankemønstre. CBT kombineret med adfærdsterapi regel har den bedste chance for succes. Medicin: dette bruges på kort sigt som en måde at lindre angst og depression, mens du tackle det underliggende problem. Men lægemidler bør kun ordineres af en psykiater, der først kan udelukke mulige tilknyttede problemer såsom bipolar lidelse, obsessiv-kompulsiv sygdom eller skizofreni
Af:. Fin2000