Hvis du finder dig selv frygter den hurtige tilgang vinter i år, eller du læser denne artikel om vinteren, så skal du være en person, der lider af vintertræthed , da det er hvad titlen på denne artikel handler om. Vintertræthed kan være alt fra blot en generel mangel på energi eller lyst, til fuld blæst depression. En af de store syndere, der forårsager vintertræthed er folk ofte befinder sig fast inde på dem kolde vinterdage med intet at do.First fremmest en person med noget at gøre, hvad jeg ville overveje en meget heldig person, men det er bare mig til at tænke på den måde. Jeg ofte ville ønske der var en masse flere timer i dag, for at få tingene gjort, og det gør ikke de fleste andre mennesker, i virkeligheden en masse af os har ikke tid til at få vintertræthed. Hvis du finder vintertræthed snigende i dit liv i denne sæson, hvorfor så ikke tage en aktivitet for at hjælpe slå det, som frivilligt arbejde på et hospital eller kirke event.What er nogle af de ting, du kan være behov for at gøre, når frivilligt arbejde på a Hospital: 1.. Transportere mad carts til Medicinsk-Kirurgisk områder eller andre sådanne enheder2. Besvimer water billeder eller mad bakker til patients3. Hjælpe transport kørestol patienter røntgen, fysioterapi, eller en anden sådan områder4. Hjælpe med transport kørestol eller gå patienterne til lobby områder, eller andre steder, når de forlader anlægget på discharge5. Hjælp bygningerne udseende ved optagning papirkurven eller cigaretskod udenfor, feje fortove, etcWhat er nogle af de fysiske ting, du kan være nødvendige for at gøre, når frivilligt arbejde på en kirke: 1.. Hjælp oprette eller nedbryde bibelstudie værelser, daginstitutioner områder eller spise værelser2. Hjælp bygningen og grunde udseende udenfor ved græsslåning, beskæring ukrudt, feje fortovene, etc3. Støvsug tæpper og løbere, vask vinduer og rene vindueskarme inside4. Støv stolestader, podier og andet træ items5. Hjælpe med at forberede måltider eller besvimer mad i løbet Kirke dinners6. Opvask og hjælpe med at rydde op efter dinnersThe fysiske ting, du kan blive bedt om at gøre ved frivilligt arbejde på et hospital eller kirke, er meget godt for kroppen, fordi de hjælper med at holde dig aktiv og mere fysisk fit i de kolde vintermåneder, når en masse mennesker bliver stillesiddende og sætte på mere weight.The mentale fordele ved frivilligt arbejde er ubegrænsede, som du vil møde nye mennesker, og kan socialisere med andre, vil det give dig en stor følelse af job og realisering at vide, du har hjulpet andre uden at kræve penge, bedst af alt, du nu har noget at gøre i vinteren, for at hjælpe slå vinteren blues.You kan offentliggøre denne artikel i din ezine, nyhedsbrev eller på dit websted, så længe det er genoptrykt i sin helhed og uden ændringer bortset fra formatering behov eller grammatik korrektioner
Af:. Robert Benjamin