Depression er en slags psykisk lidelse, skyldes som en person mister alle hans interesse i livet. Den person viser dårlige resultater i sine normale aktiviteter med en gradvis forværring af hans helbred. Depression er almindelig i alles liv, som aftager gradvis og inden for en kort tid med den stærke støtte fra familie og venner. Men i tilfælde af langvarig lidelse, seriøs opmærksomhed og pleje bør gives til den person for at hindre enhver utilsigtet hændelse. Depression kan påvirke nogen, uanset køn og alder. Kvinder oftest lider af denne betingelse efter overgangsalderen på grund af faldet i hormonelle levels.SymptomsCommonly observerede symptomer på depression er -1. Mangel på opmuntring i daglige aktiviteter life2. Undgå samtaler og sociale gatherings3. Manglende appetit eller unormalt høje appetite4. Irriterende mood5. Førende et liv i seclusion6. Manglende sleepCausesA antal årsager er ansvarlige for depression, er nogle af dem -1. Uheldige episoder i family.2. Breaking up af relationships3. Konstant mentale bekymringer og tension4. Følelsesmæssig stress5. Hormonelle fluctuations6. Anvendelse af visse drugsHome Retsmidler for DepressionProlonged brug af anti-depressiva kan invitere uønskede bivirkninger. Forsøger ud nogle bevist hjem retsmidler til behandling af depression kan være meget mere effective.1. Drikke en kop kogt vand ved at tilsætte nogle rosenblade og lidt sukker i det, flere gange om dagen reducerer deprimeret feeling.2. Spise æble med mælk og honning fungerer som humør op lifter reducere symptomerne på depression.3. Tilføjelse par dråber af aromatiske urte olier i badevand og badning i det for omkring en time reducerer symptomerne på depression til en stor extent.4. Drikker te fremstillet af blade af basilikum og salvie urter to gange dagligt, løfter den mood.5. Skrå 10-12 mandler dagligt er gavnligt i behandling af depression. Disse bør være gennemblødt natten over og taget i morning.6. Lemon urt er almindeligt anvendt i behandling af depression, der slapper hjernen, beroliger nerverne og opløfter stemningen. En infusion er lavet ved at holde 30 gram af denne urt i en liter koldt vand. Denne blanding bør anstrengt og bør tages 2-3 gange om dagen i små amounts.7. Root of asparges er meget udbredt i behandling af depression. Tager 1-2 gram af den pulveriserede rod daglige gang på en dag, giver den bedste result.8. Kog nogle kardemomme frø i varmt vand og drikke te. Duften af ​​kardemomme er meget effektive til at reducere depression.9. Cashewnødder er rige på Vitamin B og thiamin. Skrå par cashewnødder dagligt stimulerer nervesystemet og reducerer symptomerne på depression
Af:. Ryan Mutt