Der er mange nye sygdomme stiger dag for dag, som vi fortsætter mod det nye århundrede. Nogle er på grund af den stigende forurening, mens nogle er på grund af den stigende stress og spændinger. Depression er en af ​​dem. Alle er ofre for det lige fra små børn til gamle voksne, men teenage drenge og piger er de hårdest ramte dem. Dette er ikke bare forværres deres fysiske sundhed, men også deres mentale sundhed. Dette vil i sidste ende stoppe dem fra ud performing.Teenage er den tid, når du gennemgår hurtige og pludselige forandringer, fysisk såvel mentalt. Det er den tid, når du vælger stien til dit liv, et dårligt valg vil føre til et dårligt liv og en god en til et godt liv. Teen Depression i sådan en ung alder, vil helt sikkert føre til faldet i barnets udvikling. Der er mange grunde til depression, og for dette problem, er der løsninger. Den bedste løsning er at give dem kærlighed og omsorg, men nogle gange er dette alene er ikke nok. Hvis dit barn eller nogen af ​​din ven forbliver alene hele tiden, kan lide at være ensom og får irriteret og vred på hver eneste lille ting, så kan du være sikker på, at han eller hun er under en eller anden form for depression. Her er en liste over at gøre ting for at mindske den i teenagebørn: Hold øje med dit barn og finde ud af, om han eller hun er en alkohol narkoman eller ej. Hvis ja, så prøv at stoppe det. Alkohol kan udløse det. Dette kan gøres ved at betale mere opmærksomhed til barnet og give ham eller hende ekstra pleje og affection.Make din ven eller barn blive involveret med alle omkring. Ved første, kan han eller hun blive vred og endda fornærme dig, men bevare roen og gøre ham føle sig godt tilpas med dig. Dette vil helt sikkert reducere den effectively.Exercise kan også hjælpe dit barn reducere stress. Det hjælper med at håndtere stress og reducere depression til en stor extent.Allow dit barn til at sove som en sovende skønhed. Aldrig lad dem ofre deres otte timers søvn eller anden grund ikke selv studier i examsIf du er en af ​​de forældre, som tvinger deres børn til at udmærke sig i alting, end ændre din holdning på én gang. Dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at teenage-børn bliver deprimerede. Opmuntre dit barn til at udmærke sig kun i hans område interest.Many af børnene ønsker at dominere andre børn ved at plager dem. Dette kan også være en følge af tension.Constant fiaskoer kan også føre til depression. Hvis dit barn fejler, er det din pligt at opmuntre ham eller hende til at gøre godt næste gang. Hvis han eller hun ikke er lykkes, så find ud af problemet bag det og forsøge at løse it.Do ikke lade din ven eller barn studie konstant eller gøre noget, der kan være trættende eller boring. Hvis de føler sig træt så foreslå disse måder at opdatere sig selv, enten med noget musik eller dance.Find en rådgiver i dit område og tage dit barn til ham eller hende, kan mægling hjælpe. Spørg dit barn til at holde sig væk fra folk, der er en dårlig indflydelse på deres life.Before du beder dit barn til at gøre noget, bør du sætte dig selv som den perfekte rollemodel. Du skal først praktisere de ting og derefter bede dit barn til at gøre det. Dette vil helt sikkert bringe i ham en tillid og tiltro til dig, og han vil forsøge dine forslag til at reducere depression.Always ros dit barn, før alle gør. Dette vil tilskynde dem og bringe dem tilbage deres tillid. Aldrig fornærme dem, før hans eller hendes venner. Det vil helt sikkert gøre et dårligt indtryk af dig i barnets mind.You kan endda bruge antidepressiv medicin til at tjene purpose.The ovenstående tips vil helt sikkert hjælpe med at reducere teen depression i en teenage barn
Af:. Josepha Jain