Hvis du vil føle sig trist tid til anden er en normal del af livet. Men når ensomhed og fortvivlelse tage fat, og vil ikke gå væk, kan det være depression. Du kan føle dig udmattet hele tiden og bare gerne videregive dagen. Du kan også bemærke, at fritidsinteresser og venner med hvem du dem få mest interesseret ikke er så meget interessant for dig. Når du er i depression alle de ting kan synes at du håbløs, men med støtte og hjælp fra dine kære ens du kan få better.During liv, når vi mistede noget eller ikke er i stand til at gøre de ting, vi er bestemt vi føler sorg. Normalt mennesker tager det som en depression, mens de taler det, men at føle sig trist og at være i depression er helt forskellige ting. Hvis du ønsker at nemt at skelne mellem disse to kan du sige, at sorg er en midlertidig følelse, mens depression er lang tid feeling.Some mennesker tror, ​​at depression er stat, hvor man tænker på selvmord eller leve ensom. Jamen det er ikke en ting depression er en tilstand, hvor du løbende føler sorg hvilke effekter din dag til dag arbejdsliv. Det forstyrrer din evne til at arbejde, studere, spise, sove og have det sjovt. De følelser af hjælpeløshed, håbløshed og værdiløshed er intense og unrelenting.How ved du, at du er deprimeret? Tja der er nogle symptomer, som du nemt vurdere dig selv om depression. Nogle af symptomerne er listet nedenfor: • Når du føler dig håbløs og hjælpeløs • Når du føler dig irriteret over alle de ting og opfarende end normalt • Når du ikke er i stand til at kontrollere dine negative tanker • Når du sover mere end normalt eller bare ikke er i stand til at sove • Når du spiser for meget, så normalt eller bare ikke spise noget • Når du føler, at der er intet i livet, som du skal leve • Når du har svært ved at koncentrere sig om noget topicRemember ikke vurdere disse symptomer bare for en kort tid, hvis disse symptomer du observerer i lang tid kun da kan det siges, at det er en depression ellers er det bare en sorg for en tilbagegang på life.Causes af DepressionThere er forskellige grunde, når en person kommer i depression. Hvis vi kommer til at vurdere, om de mest almindelige årsager til depression i dag først kommer stress af arbejde & ansvar og den anden er overraskende eller pludselig tabt i life.Today 's som verdens skrider vi kommer til at se mange deprimerede mennesker end i tidligere. Grunden er, at med de fremskridt og konkurrence mennesker, der har mere arbejde end sædvanligt. De er altid under pres af målet og arbejdet er afsluttet. Andre end at ens ansvar over familie er svært at opfylde i dag. Grundet denne konstante arbejdspres og ansvar person, der bor i konstant stress, der i sidste ende føre til depression. Mange mennesker endnu ikke kender, at han /hun er i depression, fordi de ikke er i stand at finde ud af årsagen til that.The anden grund er pludselig tabt i livet i denne situation, en person har oplevet en pludselig, måske overraskende store tab. Dette tab kan være død af en elsket, tabet af et job, tab af venskab, eller en anden sorg proces. I denne type af depression, kan patienten klart at identificere, hvad der skaber den deprimerede mood.There er også flere andre årsager til depression, som er angivet nedenfor: • Misbrug af alle i fortiden • Arvelige • En lang tid alvorlig sygdom • StarvationTreatment af DepressionAlmost alle typer af depression kan helbredes, men det er vigtigt at tage den person, der lider af depression behandles så tidligt som muligt. Der er forskellige måder at behandlingerne ligesom der er flere behandlinger og medicin. Deprimeret person kan også gå til en rådgivning session for at finde ud af årsagen til depressionen noget tid hjælper det at komme ud af depressionen i de tidlige faser
Af:. Counselor