Alle lider daglig angst, som er normalt, især i vores moderne livsstil. Men folk, der har generaliseret angst - også kaldet General angst - lider langt højere og mere intense niveauer af angst hver dag. Mens personer uden GAD kan overvinde deres angst og frygt, folk med GAD bare cannot.Generalized angst er en kronisk tilstand, der efterlader den Lidende med overvældende frygt og angst. De hele tiden besætte, stress og bekymre sig om ting og situationer på en måde, som langt opvejer deres betydning. Og de er klar, de gør dette, men de bare ikke ved, hvordan man styrer deres fears.Sufferers tendens til besætte om fremtiden ved altid forventer det værste i form af ting såsom familie, job, indkomst, relationer, eksamener, osv. . De kan bare ikke slappe af og de uvægerligt har søvnproblemer. Og bortset fra frygten og konstant bekymring, kan de have mange andre symptomer såsom kvalme, hedeture, nattesved, trækninger, rysten, svimmelhed, hovedpine, irritabilitet. Den hyppig vandladningstrang er almindeligt også, som er depression.Although GAD omfatter normalt ikke agorafobi - frygten for åbne pladser - og mange syge kan fortsætte med at arbejde og socialisering, på andre måder, det er så alvorlig, at det helt sikkert påvirker deres livskvalitet, og i de hårdeste tilfælde gør det næsten umuligt at komme videre med normale daglige life.There er narkotika-baserede behandlinger, der kan arbejde for mange mennesker, men brugen af ​​ting som beroligende og antidepressiva ikke passer alle , især på grund af de mange bivirkninger, som omfatter afhængighedsproblemer. I alle tilfælde disse behandler humør eller bare beroligende mechanisms.The underliggende problem i hjertet af generaliseret angst er den stadige 'frygt', at de syge føler. Denne frygt for fremtiden og om, hvad der kan ske, men irrationelle, er reel til patient alligevel. Og det kan være så akut, at det forårsager din generelle angst niveauer for at nå en sådan intensitet, at det kan udløse panikanfald. Og disse er bare så skræmmende oplevelser, som du absolut er skrækslagne for at have another.This bare bygger på din eksisterende frygt sætte dig ind i en ond cirkel af angst. Så nøglen er for dig at bryde denne cyklus. Narkotika vil ikke gøre dette, kun dig - med lidt hjælp - can.To vise dig, hvordan magtfulde du kan være, gøre det for mig: - prøv at have et panikanfald lige nu, gå på prøve, og prøv igen . Du kan ikke kan du? Og Årsagen er, at du konfronteret den frontalt, og så du var i kontrol denne gang. Dette er blot et meget simpelt eksempel for at vise dig, hvordan kan genvinde kontrollen over dit liv med den rette hjælp
Af:. John Cielo