Alle i denne verden har stødt på nogen form for panik angreb. Det kan være forårsaget af angst, bekymring, depression, nervøs, angst, fobier, tryk og så videre negative følelser. Dette kan ske tilfældigt eller efter en person er udsat for forskellige arrangementer, der kan udløse et panikanfald. Panik angreb er perioder med svær angst, der sker på grund af følelser af forventede frygt eller terror. Angrebene kan vare et par minutter eller i nogle tilfælde en hel hours.Here er panikanfald behandling uden medicin, men i NLP måde. NLP eller kaldes Neuro Lingvistisk Porgraming er studiet af menneskets fremragende med 2 geni ved navn John Grinder & Richard Bandler. Det er individuelt anerkendt som meget succesrige måder at ændre folks adfærd og opfattelser, og jeg er sikker på du kan forestille dig de fantastiske fordele ved at kombinere disse kraftfulde teknikker, så du hurtigt og nemt ændre de tanker og adfærd, som du i øjeblikket har, så du bare finde dig selv ændrer sig i gavnlige ways.There er 5 trin involveret for panikanfald behandling ved hjælp af NLP metode: panikanfald behandling Trin 1: Hold dig slappe af. Luk dine øjne føler hver eneste del muskel i din krop er i dyb slappe af. Du kan være i dette niveau ved at tale med dig selv, at: "mit øje er afslappende ..... min hånd er afslappende ..." Gør det fra hoved til toe.Panic Attacks Treatment Trin 2: Anerkend den positive intention bag negative feeling.After du er i total slappe niveau. Nu ønsker vi at sagsøge de NLP teknikker kaldes Disassociation. Betyde, at du er "adskilt" fra dig selv (den, der står over for panikanfald) og behandle ham /hende som en anden person. Så spørg dig selv (den negative mig) dette spørgsmål: "Hvad er formålet med din eksistens? Hvad vil du mig? "Fordi i NLP, vi tror hver negative følelser bringe positive intention. Derefter venter nogle svar fra inden. Ja, kan en lyd eller være et billede eller bare endnu en fornemmelse. Du vil vide, hvad det means.Panic Attacks Treatment Trin 3: Sætter pris til den negative følelser (panik) Når fuldt ud forstår hensigten med eksistensen af ​​panik, værdsætter det oprigtigt og spørge "ham" for at forlade, fordi det viser ingen hjælp. at opnå hensigten bag. Ligesom i dit job eller forretning, når strategien ikke virker så skal ændre en anden panikanfald behandling Trin 4:! At vælge den rigtige følelser til install.After de "negative dig" til venstre, vælge den rigtige og positive følelser, som kan give din adfærd i fremtiden, siger, lidenskab, energisk og osv. panikanfald behandling Trin 5: Opret en følelse link, når lignende arrangement ske igen. Dette er den vigtigste del af trinene. Du har visualisere et scenario, at hvis lignende begivenheder sker, kan du "se" dig selv kan håndtere situationen uden panik, men den positive følelser i stedet. Du er nødt til at gentage det 4-6 gange, indtil du føler, at det er "rigtige" for dig. Så recover.If du stadig oplever panikanfald oftere end lejlighedsvis, jeg stærkt anbefaler, at du arbejder med en NLP Practitioner at løse årsagen til din angst. Du skylder dig selv at være fri for angst
Af:. Jacky Chan