Jeg husker svagt de næste 20 minutter, men en politimand kørte mig gennem de faser, som de udvikles. Mens stadig i min bil, jeg tvang min vej over mellem trafik for at komme til den hårde skulder af motorvejen, så jeg tilsyneladende vendt ned slip vejen mod den kommende traffic.However, de siger, at ingen krop nogensinde dør af en panik angreb men min opførsel den morgen kunne have forvoldt alvorlig damage.Once havde jeg endelig nåede bunden af ​​tilkørselsvej en politibetjent var parkeret bag mig og ventede på mit næste træk, når han havde indset jeg var ikke til at bevæge han trådte ud af sin bil og åbnede min dør. Han indså straks, at noget ikke var helt rigtigt, vi sad og jeg kunne ikke fortælle dig den dag i dag, hvad han sagde til mig. Han opfordrede til en ambulance og jeg blev kørt til hospitalet for dem at diagnosticere, at jeg havde lidt en angst angreb, selv om disse dage dens kaldes en panik angreb som angst og panik er let forskellige.Jeg havde ikke fået en anelse om, hvad de var foregår om alle jeg vidste, at uanset hvad der skete, var ikke rigtigt, jeg troede jeg skulle dø ret derefter og der i car.I gik til min lokale læge, der gjorde sit bedste for at forklare min erfaring, men følte, at hun ikke rigtig forstå , den givne forklaring var på grund af min harmes splitte fra et langsigtet forhold var jeg lider af angst, og det havde alle fik for meget at bare.As årene bestået panikanfald optrådte hvor og hvornår de følte ligesom det og uden varsel, så Jeg begyndte at undgå de steder af dårlige erfaringer, men dette blev værre, fordi det nu var effektuering fleste områder af mit liv. Jeg kunne ikke længere har et forhold til frygten for at blive bedt om at gå et sted eller gøre noget jeg ikke kunne stå, for eksempel på en bus eller et tog eller et fly, selv simple steder som indkøbscentre og billedbøger huse blev no go områder for me.In 2007 Jeg blev helt deprimeret og fik ordineret antidepressiver af min læge, som jeg tog i seks måneder eller deromkring, men jeg var fast besluttet på at klare denne og løse det én gang for all.After flere måneders forskning har stået over for rådgivning sessioner som ikke hjalp mig overhovedet, jeg stødte på en bog, som guidede mig til en bedre forståelse af de panikanfald og anxieties.This var et stort positivt skridt, og det vigtigste af det hele var, at forfatteren mener, at han kan gøre det hele gå væk og ikke som min læge sagde, der var alt, hvad der kan gøres, er at blive undervist, hvordan man styrer it.This var uacceptabel, og jeg kæmpede videre, indtil jeg blev introduceret til en ung dame via en af ​​mine venner. Jeg opdagede fra hende, at hun var en patient, der chokerede mig lidt, da jeg aldrig ville nogensinde har oplyst det. Med denne information jeg tilstod min lidelse og hun venligt introducerede mig til et system, som jeg derefter kiggede ind og købt, det er ikke en mirakelkur dens et program med masser af støtte og vejledning. Jeg har fortsat med at arbejde med dette program for mere end seks måneder nu, og føler virkelig godt om mig selv og opnå så meget ved at nedbryde mine barrierer, som har været lukkede i så long.I havde været klare og leve med panikanfald i så lang tid at jeg havde glemt, hvordan man lever, nu bor jeg og nyder livet again.Good lykke til alle
Af:. Artikel1