Depression er i stigende grad på fremmarch i vores samfund. Dens diagnose er eksploderet i løbet af de sidste tyve år, og som et resultat heraf er det medicinske område reageret med pille efter pill.But depression er ikke en sygdom. Det kan ikke overføres fra person til person, ligesom influenza. Så hvorfor er depression på fremmarch? Der er megen spekulation, som vores tempofyldt samfund, rigor af arbejdsrelateret stress, højere sociale forventninger, og mere krævende social conformities.It 's ironisk, virkelig, at i et samfund, der er bøjet på underholdning og komfort er vi mere deprimeret end dem, der boede på den gamle grænse for 200 år siden. Farerne dengang var mere skræmmende, arbejde var hårdere, og de helt sikkert ikke har næsten alle de moderne bekvemmeligheder, som vi nyder i dag. Men vi behøver ikke læse om dem bliver deprimeret, gør vi? Jeg er ikke en læge, men jeg er en professionel rådgiver. Fra mine år i rådgivning, har jeg opdaget, at de mere materialistiske individer er mere tilbøjelige til depression, de synes at være.Dette falder også sammen med den åndelige nedbrydning af vores samfund. 200 år siden, ville du finde et samfund meget stærkere på åndelige spørgsmål såsom Gud, Bibelen og tro. De havde lidt i vejen for bekvemmeligheder. De blev tvunget til at leve af deres kløgt og stole på hvad mål af tro, de besad. Og ved i store, de var happy.Now, har vi et samfund, der er fast besluttet på at forlade sig på producerede bekvemmeligheder eller underholdning. Store huse er blevet den sociale standard, at så mange mennesker bliver bedømt af - huse, så store, at både mand og kone er tvunget til at arbejde hele dagen for et hus de ikke har tid til at leve i. Vi skal have den nyeste bil, computer, PDA, tv eller andre moderne komfort for at blive happy.We bekymre sig om vores figur, vores vægt, vores hårfarve, vores hofte størrelse og vores bankkonto, da vi har været race til at tro, at disse ting er nødvendige for at få venner eller at fange en anstændig mate. 200 år siden, du var for travlt kæmper mod de elementer, vilde dyr, indfødte, sult og andre mere basale behov, som du naturligvis gjort venner ved simpel for at være venlige og hjælpe din neighbor.Back så få mennesker troede, at de var værdiløse i et Backwoods samfund, hvor alle spillede en vigtig rolle for at overleve. Nu får vi deprimerede, fordi vi har en bums på slutningen af ​​vores nose.Modern samfund har produceret sin egen monster, og det fortærer os! Depression ville være let helbredes, hvis folk vendt tilbage til en mere åndelig eksistens. Jeg mener ikke at blive en munk eller en præst eller andre sådanne ting. Jeg mener, hvor mennesker og deres behov er vigtigere for os end moderne comforts.We er alle åndelige væsener. Når vi elsker andre, hjælpe andre, være der for andre, har vi ikke tid til depression.Honestly, depression er en meget egoistisk tilstand. Det er den samlede fokus på "du", og hvad du tror du mangler. I årevis har jeg været rådgivning folk og deres problemer. Jeg har fundet, at når jeg er nede mig selv, med fokus på en andens spørgsmål, og derefter arbejde sammen med dem for at finde løsninger har altid bragt mig tilbage op og energi me.When nogen ser på dig med et udtryk af ægte taknemmelighed og siger derefter med deres voice dunkende med følelser, "Tak så meget," det er meget svært at være deprimeret. Very.Most deprimerede mennesker lamme deres evne til at kravle ud af deres egen depression. De kan lide at svælge i deres egen selvmedlidenhed. Men hvis du kan få dit fokus væk fra dig selv og stoppe med at tro, at materielle goder er nøglen til din lykke-andre er-så vil du være i stand til at kravle ud af din depression.I har sat dette på prøve, ikke kun med mig selv, men med snesevis af andre deprimerede mennesker. Resultaterne har været særdeles opmuntrende
Af:! Greg S. Baker