Nogle gange har vi en vis mængde af angst og dette er normalt. Angst er en del af hverdagen, selv om nogle af os har mere intense anfald af angst, og disse er kendt som panikanfald. Angstanfald symptomer kan blive intensiveret, og de er meget skræmmende i tilfælde af et panikanfald. Mennesker, der lider et angreb er så fyldt med frygt og terror, at de tror døden er imminent.An angreb kan ramme pludseligt på noget tidspunkt. En person, der lider af en panikangst vil have mange angstanfald symptomer. Den væsentligste forskel er, at angst er mild, men en panik angreb kan synes som noget langt mere alvorligt, som et slagtilfælde eller hjerteanfald. Det vil starte ud med en intens frygt eller den tanke, at du måske dø. Det kan være ledsaget af svedtendens, kuldegysninger, hedeture, prikken i fingre og tæer, føler ligesom du ved at kaste op eller mister kontrollen over dine tarme, en racing hjerte og bryst pain.Although symptomerne på et angreb er frygtindgydende og pludselig, forvisset om, at du ikke vil dø. Angreb kan ske lejlighedsvist eller der kan være flere angreb ene efter den anden flere gange i én dag. Jo oftere, at en person erfaringer panikanfald mere frygtsomme, de kan blive på det næste angreb. Hyppige angreb kan føre til fobier og undgåelse adfærd. Mange mennesker er uvidende om, at de selv har en angst, men det er en af ​​de mest almindelige psykiske issues.It er vigtigt at identificere de symptomer og søge behandling. Den sørgelige kendsgerning er, at mange mennesker går gennem livet udiagnosticeret og lide i stilhed. Der er så mange muligheder for behandling i disse dage, at der er et behandlingsforløb, der kan anvendes i kombination med medicin, rådgivning og peer støtte til at hjælpe alle, der lider angreb. Nogle gange kan en person er mortified eller flov over de symptomer, de vises og ikke søger hjælp, fordi de er embarrassed.It er fælles for folk der lider af angst for at blive offer for stofmisbrug spørgsmål. Årsagerne til dette er selvmedicinering for at undgå vender disse øjeblikke af intens angst. Problemet er, at disse typer af aktiviteter kun føre til en person bliver mere deprimeret, som kan forværre angst issues.Although angst og depression er normale følelsesmæssige tilstande, langvarige eller intens perioder af disse følelsesmæssige tilstande kan overlappe og føre til mere alvorlige sygdomme. En person, der lider af intens angst angreb symptomer kan lammet følelsesmæssigt og fysisk, og vil have en tendens til at undgå situationer, der kan føre til et panikanfald. Undgåelse af situationer kan også føre til fobier, såsom at være bange for at flyve på et fly, kørsel, eller forlader huset. Når en persons liv er påvirket til det punkt, hvor de ikke længere finde glæde i daglige aktiviteter, er det tid til at søge behandling. Med en bred vifte af muligheder, kan behandlinger indebærer selvhjælp værktøjer, medicin, rådgivning og /eller vejrtrækning teknikker
Af:. Lincoln Broaders