Svær angst, skræmmende ord?. På et tidspunkt i vores liv, vil vi alle opleve, hvad der er kendt som et panikanfald. I hvilket omfang vil afhænge af, hvordan du håndtere hele episoden. Det er en meget skræmmende oplevelse. Overvejende symptomerne bliver forvekslet med andre ting, såsom et hjerteanfald. Blot at røre base på det symptom, du vil have i løbet af en episode, så du i det mindste kan hvile forsikre det er ikke noget mere dyster. Åh, der før jeg fortsætter please beroliget denne betingelse er ikke terminal, og kan være cured.Symptoms der generelt opstår af svær angst!. * Heavy og regelmæssig sveden. * Svimmelhedsanfald. * Meget hurtig hjerterytme, som til sidst bliver overfladisk. * Ringen for ørerne. * Meget tør mund. * Trykken i brystet område. * Begrænset vejrtrækning. * Snurren i dit limbs.There er mange andre, men disse er de mest almindelige alvorlige angst symptoms.Now du kan forstå, hvorfor symptomerne er meget lig et hjerteanfald. Svær angst er meget traumatisk, ikke kun for dig, men de elsker dem, der har til at se dig gå gennem denne. Chancerne er efter den indledende episode, du vil finde dig selv farende ud til det nærmeste lægecenter tænker det værste. Det er kun naturligt, du vil bestemt ikke være den first.This er sandheden om hjernen og svær angst! Det er her, problemerne starter og alt går pæreformet, når traumet af den første episode er indlejret i din hjerne det skaber en frygt faktor. En frygt for at have endnu et angreb, og hvis det ikke er slemt nok du endda undgå at gå til den oprindelige mødested angrebet fandt sted, tænker det kan udløse something.This al lyd fjollet, men det er derfor, det er at ringe svær angst, og at er en fact.This er sandheden om hjernen og svær angst! Nu er at de fleste mennesker frygter kan let slukke så hurtigt som det bliver tændt, er det ikke et problem for dem. Men til en person, der lider af svær angst er det næsten impossible.Unless du ved hvordan du styre din hjerne, tro det eller ej, er det ganske simpelt at lære denne technique.READ PÅ DETTE vil overraske dig!. Dette er sandheden om hjernen og svær angst! Angst er et resultat af vores hjerne fortæller os, der er frygteligt situation, ved at finde sted, og du må hellere spænde op og forberede dig selv for det virkelig hurtigt. Så hvad sker der så er det her, bare for denne øvelse jeg vil henvise til 2 dele da hjernen. Del 1, den forreste del af hjernen, hvor rationalisering finder sted, og del 2, den midterste af hjernen, hvor frygter frygt mekanismer er located.This er sandheden om hjernen og svær angst! Så når en situation kommer om og vi bliver nervøse og bange er det fordi vores egen krop beskyttelsesanordning spark i og sender hjernebølger til 2. del af hjernen frygten mekanisme, som regel det vil vare et par sekund derefter skifte tilbage automatisk, men desværre hvis du lider af svær angst dette er nær umuligt, medmindre du har den rigtige teknik en talte om earlier.This er sandheden om hjernen og svær angst! En ting jeg ønsker at forklare, er alle har stress GADS korte for generaliseret angst symptomer, forskellen nu mellem dig , og jeg er, jeg har mulighed for at skifte frem og tilbage, jeg stadig oplever angst som alle andre, men det gør ikke skræmme eller styre mig længere. Vide du endelig har kontrol over dine dæmoner bliver svær angst er en følelse, der er ud over noget jeg selv kunne sætte i at words.This er sandheden om hjernen og svær angst
Af:! Deborah Percy