Måske den mest effektive metode til diabetes og prædiabetes (Metabolic Syndrome) forebyggelse er en sund, lav-glykæmisk indeks kost kombineret med regelmæssig motion, afstresning og tilskud med en bred vifte af naturlige forbindelser. Disse tillæg er rettet mod balancering blodsukker, øge din celles insulinoptagelse og reducere inflammation, som kan bidrage til en klynge af betingelser såsom højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og forhøjet blodsukker. I mange tilfælde er metaboliske syndrom helt forebygges og de tidligste tegn kan næsten altid vendes, hvis du tager den rette forebyggende steps.In dagens miljø, mange medicinalvirksomheder tilbyder en anden historie - fremme af en række forskellige stoffer i et forsøg på at "styre "denne chokerende almindelig tilstand. Imidlertid har igangværende forskning vist, at der er en række af sikre, naturlige planteekstrakter, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit blodsukker uden at lide af de mange bivirkninger af populære medications.An isolere fra en magtfuld indisk botanisk - Gymnema Sylvestre (GS) - blev testet på mus og humane beta-celler, som er de pancreasceller, der er ansvarlige for at producere insulin i kroppen. Resultaterne viste, at øget eksponering ført til en betydelig stigning i insulinsekretion in vitro-mening, at denne enestående naturligt stof kunne spille en vigtig rolle i den kliniske behandling af type 2 diabetes.These resultater bekræfter, at denne kraftfulde botaniske har udmærket gymnema som en vigtig tilføjelse til enhver fysisk protokol for diabetes forebyggelse. Århundreders brug i ayurvedisk medicin også støtte dets sikkerhed og effektivitet som en potent blodsukker-reducer. Det er vigtigt at huske på, at mens kosttilskud kan gøre en stor forskel i din kamp mod diabetes, kan de ikke tage dig hele vejen. De mest effektive metoder til forebyggelse omfatter en kombination af en afbalanceret, hel fødevarer kost og regelmæssig moderat aktivitet til at reducere inflammation og hjælpe dig med at administrere et sundt legeme weight.These positive livsstil justeringer vil bidrage til at holde dig sund i det lange løb uden at kræve en levetid afhængigheden af ​​statiner, metformin, og anden medicin til at opnå reelle, varige resultater. Udstyre dine venner og familiemedlemmer med disse vigtige oplysninger ved at dele en gratis wellness vejledning om metabolisk syndrom, findes på www.dreliaz.org /metaboliske-rapport
Af:. Dr. Isaac Eliaz