Dry revnet og kaste dermis på dine fødder og helbreder er normalt på grund to centrale medvirkende elementer. En daglig undersøgelse og fodpleje tidsplan derfor er virkelig en enkel "nødvendige" for at hæmme opbygningen af ​​spørgsmål, som kan ubesværet medføre store problemer for enhver diabetic.There er to vigtige grunde, hvordan de fleste fødder problemer begynder for en diabetiker i begyndelsen etaper. Den første grund er, som følge af nedsættelsen eller begrænset mængde af cirkulation som kommer til ekstremiteterne. Langsomt, men konsekvent nerve skade til ekstremiteterne reducerer mængden af ​​næring fra blodet, som er at komme til det angrebne area.DON 'T lægge stramme tingene rundt benene - Fod eller ben-slid gerne strømpebånd eller knæ-ekstreme strømper (eller elastikker til holde op strømper) kan reducere omløb til din fod, og dermed forværrer dine bloodflow problemer. Panties, lår diskant, og nogle gange endda herrestrømper formentlig også vil være problematisk, hvis den elastiske er for stram. Dette må ikke forveksles med læge ordineret komprimering stockings.When du besøger lægen, anmode dem om at inspicere dine fødder. Selv hvis du tilfældigvis være komfortable walking og ikke føler nogen ømhed, skal du bede lægen for at kontrollere, om eventuelle vanskeligheder i dine fødder. Gør det til et punkt til at besøge din læge mindst en gang om året for at kontrollere, om eventuelle mund injuries.Fungal neglebehandlinger - personer med diabetes er i risiko for at pådrage sig neglesvamp eller onykomykose, en tilstand karakteriseret ved misfarvet, vansiret, fortykket og opdelt tånegle og fingernegle. Der er forskellige behandlinger for onychomycosis herunder topiske anti-fungals og mundtlige medicin. For mere alvorlige tilfælde, kirurgi kan måske needed.Prevention er oftentimes den bedste nøglen til god trivsel for diabetikere. Sørg for at du altid bære sokker og sko, der ikke på nogen måde irriterer, binde eller gnide dine fødder. holde sig væk fra at gå barfodet. Gå barfodet er blandt listen af ​​nemmeste måder at skade en fod. Vær på udkig efter eventuelle ekstrem kulde eller varme på dine fødder. Nerve skade kan muligvis hæmme dig fra præcist dømme temperaturen i en god række ting, at dine fødder kan komme i kontakt with.If du er diabetiker undgå at gå barfodet. Når dine fødder er følelsesløse de muligvis vil blive kvæstet uden at man ved noget om det. Det er i din interesse at bære de rigtige sko til at forhindre skader. Rygning kan godt være skadeligt, hvis der er diabetiker, så stoppe med at ryge. Rygning nedsætter blodcirkulationen og muligvis vil udløse følelsesløshed i dine fødder. dire omløb, kan iværksætte yderligere komplikation, og muligvis vil endda forårsage amputation.DON 'T drink overdrevent - blot som rygning kan yderligere skade din omsætning, så alkohol vil sandsynligvis fremskynde skade på dine nerver allerede forårsaget af neuropati. Dette øger sandsynligheden for, at du vil være i stand til at opdage skader eller andre problemer med din fod. holde sig væk fra at drikke i excess.You muligvis vil overveje monteret orthotics til at tilbyde de svage muskler i dine fødder en håndfuld af støtte, og dermed mindske den diabetiske nerve ømhed. Du vil sikkert selv vælge ortopædiske sko eller fod braces.You bør også have en effektiv rutine for regelmæssig personlig fodpleje, og være klar til at ringe ind eller besøge en læge, hvis et problem selv ser ud som om det kan blive farligt nok til at søge eksperthjælp help.Many online såvel som lokale leverandører sælger specielt monteret sko til diabetikere. Et par gode sko til en diabetiker har en ekstrem og bred toebox og aftagelige indersåler, der muligvis vil rumme orthotics. En passende sko lægger mindre pres på områder, der almindeligvis indlede fodproblemer som hård hud, vabler og sår. Igen, design og stil er sekundære. Sørg for, at dine sko er komfortable og giver god støtte til dine fødder
Af:. Monica Demarco