Flere mennesker bliver diagnosticeret med diabetes hver dag. For eksempler behøver du kun at se på din egen omgangskreds. Odds er mindst én af dem har diabetes. De vil i det mindste kender nogen, der har diabetes, hvis de ikke selv. I den vestlige verden, og ud over det er virkelig, bliver det utroligt almindeligt. De typer af diabetes er rammende kaldes type 1 og type 2. Insulinkrævende diabetikere er klassificeret som Type 1. Du kan udvikle denne type på noget tidspunkt i dit liv. Fordi det forekommer i voksenalderen, er type 2 også kaldet voksen debut diabetes og dem med det, er ikke insulinkrævende. Følgende er nogle af de vigtigste årsager til denne condition.Does din læge nogensinde underrette dig om at have højt triglycerid i blodet? Dette er et spørgsmål for at være bekymret over, fordi høje triglycerid niveauer er en stor årsag til type 2 diabetes. Triglycerider er fedt. Vender op fede blod er en indikator for, at diabetes er en mulighed. Gør hvad du kan for at minimere niveauet af triglycerider, der kan ses i dit blod. En god måde at gøre dette er at minimere sukkerholdige og dårlige fødevarer, du spiser, og erstatte dem med sunde fødevarer. Hvor meget du motionerer eller flytte rundt? For nylig har forskere opdaget, at førende en stillesiddende livsstil kan forårsage en person til at udvikle diabetes. Nogen idéer om, hvad det betyder? Det betyder, at du har brug for at komme op og flytte rundt! Du bør få mindst tredive minutters motion om dagen. Denne motion kan være høj eller lav intensitet. Selv bare en nem tur rundt om blokken natten kan være nok til at afværge diabetes. Dette er kun en af ​​de årsager, der er let at behandle med simpel øvelse. Hvorfor er du stadig sidder der? Go, Go Now, se websteder, gå en bit.Ethnicity er en anden afgørende faktor i, hvorvidt du vil udvikle type 1 diabetes. Type 1 diabetes er mere almindeligt for dem, der har nordeuropæiske forfædre. Folk af finsk og sardinske afstamning er særligt modtagelige. De næste grupper ned er African American og Hispanic amerikanere. De af asiatisk afstamning har vist utrolig lav risiko for at udvikle diabetes. Denne faktor er ikke én, der kan kontrolleres. Dette er en faktor, at du bliver nødt til at leve med, fordi det selvfølgelig kan ikke ændres. Hver dag er der nye tilfælde af diabetes diagnosticeret. Videnskabsfolk siger, at det påvirker en meget lille mængde af befolkningen, men det ser ud som næsten alle kender mindst én person, der lider af sygdommen. Hvis du føler, du kan være i fare for diabetes den bedste ting at gøre, er at tale med din læge. Når du taler med din læge, vil han eller hun være i stand til at vurdere dine personlige risikofaktorer, og hvordan du kan håndtere dem. Det er aldrig en dårlig idé at minimere din risiko for at udvikle diabetes så meget som muligt, selv om det ikke altid kan undgås ..
Af: Clair Bennet