Har du nogensinde besøgt til lægen eller medicinsk udbyder til at afgøre, hvorvidt du oplever prædiabetisk state Generelt syge ligne raske mennesker , kan dette være rimelig, da præ diabetes symptomer er? uklare og endda kan være vildledende. Baseret på resultaterne af undersøgelsen , alderen folk mere end 45 år , fedme , og har forældre, der lider af type 2 diabetes har høj risiko for at gå gennem prædiabetisk tilstand . Derudover forskning viser næsten en ud af syv mennesker lider af denne condition.Prediabetic har en høj risiko for at blive til fuld blæst diabetiker. Ifølge sundhedseksperter , hvis den ikke behandles tidligt og korrekt, vil det udvikle sig til uhelbredelig diabetes inden for et interval på cirka 10 år. Men præ -diabetes er ikke en sygdom , der ikke er muligt at helbrede , og du kan vende det gennem positive livsstilsændringer. Awareness , viden og tidlig diagnosticering af symptomerne har en meget afgørende rolle for prevention.You ikke behøver at gennemgå intens medicinsk behandling, hvis du er angivet som prediabetic . Blot at ændre din livsstil konsekvent, og dermed kan du forhindre, at udvikle yderligere. Gør regelmæssig motion omkring 30 minutter hver dag , kontrollerende kulhydrater indtag , reducere højt kolesteroltal -holdige fødevarer samt bygge den vane forbrugende fiberrige fødevarer såsom grøntsager , frugter, nødder ... etc kan være meget effektiv måde.Dette betingelse bør ikke ignoreres , da det vil udvikle sig til permanent diabetisk der kan føre til andre sygdomme med dødelig komplikation , derudover er det ikke kun svært at helbrede , men også kræver dyre behandling . Så det er meget vigtigt at begynde at bygge en positiv livsstil nu
Af: ! Alwan Fauzy