De langsigtede virkninger af forkert forvaltet diabetes på din krop og indre organer kan være meget alvorlige. De forskellige komplikationer spænder fra øjet til hjerteproblemer og i alvorlige tilfælde kan forårsage for tidlig death.Heart sygdom er den hyppigste årsag til dødsfald i diabetikere. Den bedste måde at forhindre skader på dit hjerte er at følge din diabetes madplan og deltage i en eller anden form for fysisk aktivitet hver dag. Ved rygestop kan du mindske risikoen for at udvikle eventuelle hjerteproblemer senere i livet . Spise en kost lavt indhold af mættet fedt vil fremme godt hjerte helbred og en normal blodtryk too.If blodsukkeret er ikke kontrolleret de kan føre til alvorlige øjen-og synsproblemer , herunder blindhed. Højt glukose i dine systemer vil gøre små vener i dine øjne begynder at bløde. En regelmæssig check-up med en øjenlæge for at kontrollere for tegn på skader , anbefales én gang om året . For at forhindre dette, holder dit blod sukker under control.Kidney fiasko er mest almindelig hos diabetikere, der ikke kontrollerer deres blodsukker i længere perioder. Når nyrerne svigter de ikke længere er i stand til at rense blodet . Efter nyresvigt de eneste to muligheder for behandling er dialyse ( du er hooked op til en maskine , der renser blodet) , eller en nyre transplant.Diabetics bør tage ekstra pleje af deres tandkød og tænder , da de er mere modtagelige for tandkødsbetændelse og andre tandkødssygdomme . En halvårlig tjekke op hos tandlægen med en regelmæssig tandbørstning og tandtråd rutine vil bidrage til at forhindre denne sygdom, og det potentielle tab af din teeth.All for disse komplikationer kan undgås eller mindskes ved en korrekt forvaltning af din diabetes . Ved at følge de retningslinjer, der er fastsat for dig af din læge, og kontrollere dit blod sukker dagligt , kan du leve et langt og sundt liv med diabetes
Af: . Steven Crowley