Fødderne er meget udsatte for forurening i befolkningen, der lider af diabetes. Hvis du har diabetes, kompensere omhyggelige opmærksomhed på benet pleje. Rådfør dig med din healer om eventuelle ben problemer, endnu mindre bemærkelsesværdige dem for eksempel ligtorne og hård hud. Undgå self bistand terapi og besøge en ortopæd regularly.When du har diabetes for et stykke tid, kan det medføre problemer for dine fødder på grund af dårlig blodcirkulation og skade på dine nerver i fødderne. På grund af den høje glukose niveauet i kroppen, dine fødder bliver mindre lydhør eller følelsesløs til ømhed. Dine fødder bliver mindre følsom over for temperatur, smerter og vibrationer. Derfor kan du være mere udsat for ulykker, hvis du træder på skarpe genstande eller varme overflader i sommermånederne. Watch out for nedskæringer og blisters.The høje glukose niveauer kan også skade blodkar, og dermed stopper blodcirkulationen til fødder og ben. Det vil også få huden til at være meget tør som sved produceret af fødderne er reduceret til den skade nerverne. Dette vil føre til revnet feet.Due til følelsesløshed i fødderne, er der en potentiel fare for, at unødvendigt pres og friktion på fødderne. Dette vil føre til dannelsen af ​​hård hud, som ofte opstår på fodballen, hæl og de store toe.Action trin, du kan tage for at passe dine fødder: • Overvåg dine blodsukkerværdier regelmæssigt, så det er under kontrol . Ved at gøre dette, vil du afbøde virkningerne på nerverne i fødderne og opretholde en god blodcirkulation til fødderne • Bær godt monteret sko og passende strømper. Sørg for, at dine sokker ikke hindrer cirkulation • Oprethold en fodpleje rutine. Vask dine fødder dagligt med varmt vand og anvende en særlig fod fugtighedscreme i dine ben og fødder bagefter • Sørg altid for, at du klippe din tå negle lige over for at undgå indgroede negle • Gå ikke barfodet, især hvis du har oplevet følelsesløshed i dine fødder • Undgå udsættelse for kolde temperaturer • Regelmæssig brug af en pimpsten efter badning kan stoppe hård hud opbygge • Besøg ortopæd mindst en gang om året for at kontrollere din generelle fødder tilstand
Af:. Molli King