Alle ønsker en god nats søvn. Når du får det, du vågner udhvilet og har årvågenhed for at udføre dit job, skal du gøre dine pligter og deltage i din foretrukne rekreative activities.Did du ved, at problemer med søvn kan påvirke din HbA1C (hæmoglobin A1C) og din morgen glukose? Obstruktiv søvnapnø (OSA) er betydeligt udiagnosticeret blandt overvægtige personer med type 2 diabetes, ifølge en undersøgelse offentliggjort i juni-udgaven af ​​Diabetes Care. Undersøgelsen, der kaldes Sleep AHEAD fandt næsten 87% af deltagerne rapporterede symptomer på søvnapnø, men blev aldrig diagnosed.More end 30% af disse patienter havde 16. til den 20. vejrtrækningspauser timen mens du sover, og 22% havde mere end 30 episoder per time. "Læger, der har overvægtige patienter med type 2-diabetes skal være opmærksomme på muligheden for søvnapnø, selvom ingen symptomer er til stede, især i de tilfælde, hvor patienten har en høj BMI (body mass index), eller taljemål, "siger ledende forfatter Gary Foster, ph.d., fra Temple University i en pressemeddelelse fra university.Because af fedmeepidemien er de to problemer tæt knyttet og for nylig en position papir fra International Diabetes Federation fremhævede følgende kendsgerninger og opfordrede læger til at spørgsmålstegn ved deres diabetespatienter, så søvnapnø, eller sove problemer, kunne diagnosticeres og behandles. • Ifølge WHO er over 100 millioner mennesker verden over ramt af søvnapnø. • Yderligere undersøgelser tyder på, at OSA påvirker omkring 4% af mændene og 2% af kvinderne i den almindelige befolkning, prævalens er dog betydeligt højere i overvægtige befolkning. • En person med type 2-diabetes er to til fire gange større sandsynlighed for at udvikle hjerte-kar-sygdom (CVD), og 80% af mennesker med diabetes vil dø fra den. • Personer med type 2-diabetes har en to til fire gange højere risiko for hjertesygdomme end resten af ​​befolkningen, og deres prognose er fattigere. Risikoen for cerebrovaskulære og perifer karsygdom er også betydeligt højere. • Det anslås, at op til 40% af mennesker med OSA har diabetes, men forekomsten af ​​nye diabetes i mennesker med OSA er ikke kendt. • Hos personer, der har diabetes, forekomsten af ​​OSA kan være op til 23%, og forekomsten af ​​en eller anden form for søvnbesværet vejrtrækning kan være så høj som 58%. Den virkelige betydning er imidlertid, hvad der sker med diabetespatienter når søvnapnø behandles. Den gentagne stress fra unormale vejrtrækning er blevet forbundet med insulinresistens. Søvnapnø kan være forbundet med glukose intolerance, uanset kroppen weight.Another vigtig undersøgelse fra Rush University og University of Illinois i Chicago viste, at i diabetes patienter med søvnapnø behandling resulterede i forbedret blodsukkerregulering uden nogen ændring i medication.Also rapporteret i denne undersøgelse er den gennemsnitlige 1-times postmeal glukose værdier blev væsentligt reduceret efter behandling. For hele studiepopulationen faldt det gennemsnitlige post-breakfast glukose værdi 191-130, post-frokost glukose faldt fra 196 til 138, og post-dinner glukose faldt 199-137. HbA1C viste også en nogenlunde 10% improvement.A god nats søvn kan hjælpe din diabetes. Hvis du har diabetes, er overvægtige og har et problem med din søvn, såsom snorken, med alle midler at tale med din læge. Evaluering og behandling kan være en vigtig del af din diabetes management.Dr. Singer er direktør for Sleep Disorder Center på Broward General Medical Center, Fort Lauderdale, Florida og Broward Sundhed Weston, Weston, Florida
Af:. Dr. Glenn R. Singer, FACP, FCCP, FAASM