Jeg har kæmpet vægt hele mit liv, og jeg ved, at mange type 2 diabetikere også slutte sig til mig i denne kamp. Jeg tror, ​​vi alle er på en slags en igangværende kost, starter hver mandag og er skudt i stykker af Friday.I er endelig kommet til den fase af at kigge ind fedmekirurgi og selvom jeg ikke er begejstret for den procedure, dens self Jeg gik til den klasse, der var obligatorisk. Jeg vidste ikke, at før operationen du bliver sat på en flydende diæt for at kaste præoperativ weight.After Googling flydende kost besluttede jeg at bruge et produkt ved, Nye livsstil. Deres gratis prøver slog de to mest kendte flydende kost anvendes af mange læger. Smagen var stor og de proteiner, fedtstoffer og kulhydrater var i perfekt ratio for hele dagen. Nye Lifestyles har endda en kost plan for type 2 diabetikere, der tager alle de gætte work.I udskrives fra alle deres ernæringsmæssige oplysninger og oprette en aftale med min læge for at lægge ud mine ideer, for at få hende input og tale om, hvordan de kost vil påvirke mit blodsukker sammen med mine medicin. Vi blev enige om at starte flydende kost på en mandag, så jeg ville have hele ugen for at være i kontakt med hende, hvis jeg begyndte at få problemer.Jeg ville drikke en shake til morgenmad, am. snack, to shakes til frokost, kl. snack og en aften snack. Min middag var ikke helt på New Lifestyle plan, men min læge, og jeg følte mig godt om at gøre middage, der omfattede 2 kopper veggies, protein og en carb tjener, så længe det var på høje fiber.Within 24 timer jeg mærke forskellen i mit blod sukker niveauer (BSL), og ved 48 timer min læge var sænke min insulin enheder og mine oral medicin. Jeg har ikke indvejningen indtil fredag, og jeg var faldet 6.75 pounds og den følgende fredag ​​var jeg nede i alt 14,25 pounds. Den bedste del var den energi, jeg følte, og det faktum, at der for første gang i tre år, jeg vidste, at noget var working.Because den flydende kost gav en ligevægt af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater hele dagen jeg ikke føler sulten eller gyngende . Den flydende kost virker for mig, og jeg har lagt idéen om kirurgi på bunden af ​​mit list.If du overvejer en flydende kost program, skal du huske at være smart og tale med din diabetes læge først. Hver af os oplever BSL op-og nedture forskelligt og kommunikation din læge er en vigtig del af din diabetes management
Af:. Lorrie Craven