Diabetes er en af ​​de mest almindelige og dødelige sygdom bekymrende mennesker over hele verden. Den største tilbagegang med hensyn diabetes er, at deres er stadig ingen permanent kur i vestlig medicin til helbredelse diabetes, men den gode nyhed er, at hvis man indfører nogle enkle livsstilsændringer i dit liv og tage hjælp af nogle ayurvediske urter, der har vist sig at kontrollere diabetes , du kan stadig leve et normalt og et sundt liv. Lad os finde ud af mere om livsstilsændringer , du kan tilpasse til og urter, som kan hjælpe dig med at holde den i control.If du er blevet diagnosticeret med diabetes , så den første ting du skal gøre er at forbedre din fitness niveauer og løs vægt , hvis du er overvægtig . Undgå fødevarer, der er rige på sukker og spise grøntsager som bitter centnergraeskar og karela som er meget gavnligt for diabetes patients.Talking om urter deres er visse ayurvediske urter, som har været brugt i udstrakt grad i behandlingen af ​​diabetes . Gymnema Sylvestre hjælper med at sænke ned blodsukkeret i kroppen ved at absorbere mindre sukker fra maden. Mens der på den anden side deres er Pterocarpus marsupium som har vist sig at være nyttig i regenerering af betaceller . Deres er også salacia oblonga som ikke kun hjælper med at kontrollere diabetes, men hjælper også med at miste overskydende fedt fra body.These urter er som regel lavet i pille -eller kapselform med kombinationen af ​​andre potente urter. Hvis du tager disse naturlægemidler kosttilskud og undgå ting, som er skadelige for diabetikere , kan du let føre et sundt normalt liv
Af: . Ajeet Gautam