Effektiv diabetes forvaltning kræver en sund livsstil, der omfatter en almindelig varieret kost, regelmæssig motion og fornuftige vægtkontrol. Kost tæller en masse i kontrollerende blodsukker niveau.Der er visse fødevarer, der kan hjælpe dig med at styre din diabetes, mens på den anden side nogle fødevarer skal undgås. Du skal være opmærksom på alle de grøntsager og frugter, der kan påvirke dit blodsukker. Ifølge Ayurveda, er nogle urter meget gavnligt i at sænke blodsukkeret. Urter som bitter centnergraeskar, karry blade, hvidløg og meget mere hjælper dig med at kontrollere din diabetes. Visse vitaminer og mineraler er også blevet fundet nyttige i at sænke blodsukker og dermed i vid udstrækning anvendes til behandling af diabetes. Også kontrollere din vægt er den bedste måde at behandle diabetes. Yoga og morgentur er stærkt anbefales at kontrollere diabetes. Motion og fysiske aktiviteter forbedre kroppens reaktion på insulin. En øvelse program bør kun startes med rådgivning af en sundheds-ekspert for at undgå unødvendige komplikationer. Gåture, jogging og svømning er også gode. Naturlige behandlinger for diabetes1. Urter til diabetes2. Diabetes Foods3. Diabetes Diet4. Diabetes Vitaminer og Minerals5. Diabetes Exercises6. Diabetes og Yoga7. ChromotherapyThese naturlige behandlinger lettere normale funktion af kroppens organer, hvis arbejde kan have været negativt påvirket af højt sukkerindhold i blodet stream.Home Retsmidler for DiabetesGarlic er også nyttige i at kontrollere dit blodsukker. Spise 2-4 fed hvidløg hver dag hjælper med at behandle diabetiske komplikationer af kar-og neurobiologiske nature.Cinnamon er også en effektiv hjem afhjælpe for diabetes. Spis mindst én teskefuld kanel (dal-Chini) pulver daily.Indian stikkelsbær (amlaki) er en rig kilde til vitamin C og tjener som en af ​​de bedste diabetes hjem retsmidler. Tag en spiseskefuld af stikkelsbær saft og bland det med en kop bitter græskar juice. Spis blanding dagligt i ca 2-3 måneder. Spis frisk, bud karry blade to gange om dagen for at reducere blodsukker. Det er en enkel og effektiv hjem afhjælpe for diabetes.Take nogle bud guava blade og tre gram spidskommen. Knuse dem sammen. Kog med et glas vand indtil den samlede mængde reduceres til halvdelen. Drikke to eller tre gange om dagen for god result.Drink en liter kanel vand dagligt. Kanel indeholder nogle kemiske forbindelser, der hjælper med at kontrollere blodsukkeret naturligt i kroppen. Tilføj tre spiseskefuld kanel til en liter kogende vand. Lad det simre i 20 minutter i en lille flamme, og derefter foretage blandingen. Drik otte glas vand om morgenen på tom mave og gå i en time
Af:. Nick Mutt