Diabetes er en stofskiftesygdom, der truer de fleste organer i kroppen. Overdreven blodsukkeret forårsager forstyrrelser og skader på den indvendige foring af skibene, hvilket resulterer i tab af synet, nyresvigt og hjerte-kar sygdomme. Type 2-diabetes er en sygdom forårsaget af dårlig kost og livsstil. Mange mennesker er uvidende om, at diabetes ikke nødvendigvis behøver at føre til et liv i faldende sundhed og effektivt kan forebygges ved livsstilsændringer følges i en tidlig alder, og behandles gennem en ultra lav kulhydrat diet.Check Indlæg Måltid Blood SugarBlood sukker niveauer efter at have spist, kender som postprandial, den mest betegnende for den stofskiftesygdom, som fører til diabetes er. Mange læger er afhængige af fastende blodsukker målinger til at diagnosticere sygdommen, men efter måltid test er den mest effektive metode til at teste for diabetes. Dette er fordi den kraftige stigning i blodsukker efter et måltid er det mest skadelige for kroppen. Sigter mod at holde en time aflæsninger under 140 mg /dl og to timer niveauer under 120 mg /dl. Højere aflæsninger betyder celleskader og sundhed tilbagegang som vi age.It vil være nødvendigt at skære de fleste hvede, majs og havre baserede fødevarer fra kosten, da disse hurtigt omdannes til glucose og straks hæve blodsukkeret til uacceptable niveauer. Afskaffelse af alle hurtige, forarbejdede og bekvemmelighed fødevarer og slik er afgørende. Den bedste kost indeholder rå grøntsager, nødder, frø, magert protein og sunde fedtstoffer. Undgå frugt, da sukker i mange varianter vil medføre sukker niveauer til skyrocket.Key Kosttilskud Giv HelpNatural kosttilskud har en beskeden effekt på at hjælpe de fleste mennesker til at holde blodsukkeret inden for normalområdet. Kanel og eddike når de indtages sammen med et sundt måltid har vist sig at hjælpe med at regulere blodsukker. Derudover Alpha liponsyre, CoQ10 og mineraler krom, zink og magnesium er vigtige i at hjælpe blodsukkeret naturligt ind i cellerne til energi. Kosttilskud vil ikke reducere blodsukkeret til normale aflæsninger uden strenge kostændringer, og det er nødvendigt at overvåge ved hjælp af et blodsukkerapparat til at spore effekten af ​​naturlige fødevarer og nutraceuticals sammen med en lav kulhydrat diet.Diabetes kan styres med en fornuftig tilgang til kost, herunder en høj andel af kalorier fra rå grøntsager, nødder, frø og magert proteinkilder. Forebyggelse er nøglen til at afværge de mange komplikationer, som er en del af sygdommen. Simple kostændringer, når unge tillader det cellulære maskineri til at fungere optimalt, og gøre det mere dramatiske ændringer senere i livet unødvendigt. Når diagnosticeret, kan diabetes behandles stadigvæk gennem ultra lav kulhydrat kosten modifikation, som har vist sig at forsinke og endda vende mange af de skadelige virkninger af denne sygdom
Af:. John L. Phillip