Diabetes er en af ​​de mest frygtede sygdomme kendt for menneskeheden . Næsten hver anden familie har en diabetes patient. På trods af alle de fremskridt i medicinsk område er der stadig ingen permanent kur mod diabetes. Men det vigtigste er, at hvis man indfører nogle sunde ændringer i din daglige livsstil, du kan leve et sundt normalt liv som andre. I denne artikel lad os diskutere om nogle af de naturlige hjem retsmidler til at kontrollere diabetes samt nogle vaner , bør du straks forlade at undertrykke denne dødelige disease.Types af DiabetesThere er to typer af diabetes. Type 1 er kendt som juvenil diabetes, som gør personen insulinkrævende og kan forekomme i en meget ung alder . Dette sker på grund af manglende evne bugspytkirtlen til at udskille insulin dermed patienterne nødt til at tage insulininjektioner for at kontrollere blodsukkeret i body.Type 2-diabetes er kendt som diabetes mellitus , hvor skønt insulin produceres i kroppen, men kroppen viser resistens over for det . Denne type diabetes kan styres via livsstil og spisevaner changes.Some af de ting du bør DoIf du er en diabetes -patient , kan du ikke længere har råd til at være en sofa kartoffel . Man er nødt til seriøst holde hans fitness niveauer meget højt gennem motion og ordentlig kost . Overvægt skal kaste . Fødevarer, der er rige på sukker som chokolade , kartofler , slik eller sodavand bør undgås, og grøntsager som karela og bitter centnergraeskar bør indgå i kosten , da de er meget nyttige i at sænke blodsukkeret i body.Herbal RemediesThere er nogle meget effektive urter, som med succes er blevet anvendt til at kontrollere type 2-diabetes . Salacia oblonga og emblica officinale er to sådanne urter, som er et glimrende middel mod diabetes. De fås i piller eller kapsler formular og sammen med livsstilsændringer hjælpe med at gøre dig leve et normalt sundt liv
Af: . Ajeet Gautam