Diabetes mellitus er en type sygdom, hvor mængden af ​​sukker til stede i blodet er i overskud end normale grænse. Mængden af ​​sukker i blodet bestemmes af "insulin" udskilles af bugspytkirtlen celler og er ansvarlig for optagelse af glukose (sukker) i muskler, lever osv. Derfor enten fuldstændigt fravær af insulin eller resistens over for virkningen af ​​insulin fører til øget mængde af sukker i blodet er der-ved at forårsage type 1 diabetes (insulinkrævende diabetes-IDD) og type 2 diabetes (Nidd) respectively.Sugar være sød i smagen, ethvert levnedsmiddel, der er sød smag eller indeholder sukker skal derfor undgås i DM. I stedet bør fødevarer, som er bitre smag skal forbruges af diabetespatienter, som de vil hjælpe med at sænke blodsukkeret level.DIET: A) Skal tages: 1) Fast food: a) Korn og korn: hvede, ris, jowar, byg, hest gram, grøn gram, duer ært, nyre bønner etc.Note: 1) I tilfælde af diabetes, bør korn og korn kun anvendes, når de er gamle, for eksempel ris eller hvede, der skal anvendes, og som er mindst et år old.2) også fortrinsvis bør korn være tør stegt før tilberedning. For eksempel bør ris efter vask før tilberedning være stegt (tør, uden olie eller noget, bare i containeren sat på flamme) og derefter kogt normally.3) Anvendelse af byg er meget nyttigt for diabetes patienter. Byg kan også blandes med hvede eller jowar og givet til diabetes patients.b) Grøntsager: Grøntsager som bitter centnergraeskar, slange centnergraeskar, tromle-stick, agurk, radise osv. er nyttige for diabetes patients.c) Krydderier: krydderier som kanel, kardemomme , hvidløg, ingefær, korianderfrø, grøn koriander, spidskommen, ajowan, sort peber, asafetida, gurkemeje kan used.d) Frugter: Dadler, Date-palme, Hog-blomme, Black-blomme, Myrobalan, Nut af bellecic, kokos, Pomegranate, kan Grapes etc være used.e) Ikke-vegetarisk kost: Antelope, Kanin, Pigeon (Dove), Sparrow, Partridge, Peacock, og Parrot osv. er useful.2) Flydende: a) Hot or lunkent vand især under og efter meals.b) Smør-milkc) grøntsagssuppe eller suppe bestående af kornene som grønne gram, hest gram, byg etc.d) te eller Coffey uden sukker 2 til 3 gange day.e) Old spiritus eller winef ) HoneyNote: 1) Maden skal være let at fordøje og ikke heavy.2) I stedet for at have tunge måltider to gange om dagen, vil lette måltider taget 3-4 gange være mere beneficial.3) En blanding af Hog-Plum og Gurkemeje er gavnlig for diabetespatienter for regelmæssig consumption.B) ikke at blive taget: 1) fast føde: a) Korn: Spiked Dolichos bør black gram mv undgås. Mere brug af mel er at være avoided.b) grøntsager: Græskar, kartoffel, søde kartofler bør være avoided.c) Frugter: Mango, banan, neesburry, jackfrugter, vanillecreme æble, pumpion græskar, melon, bør papaya strengt undgås. Vandmelon, bør grøn kokosnød undgås eller tages i meget lille beløb. De frugter, der er sure i smagen som Pære, jordbær osv. er skal avoided.d) Mælk og mejeriprodukter som ostemasse, bør afklaret smør (ghee), ost, Paneer etc være avoided.e) Anvendelse af sukkerrør og sukkerrør produkter som jaggery er at være avoided.f) Anvendelse af kød tung at fordøje bør undgås, i stedet kun supper bør være taken.2) Flydende fødevarer: a) Koldt vand, kolde drikke etc.b) Sugarcane juice, frugtsaft som mango osv. bør undgås, bør enhver juice med sirup basen være avoided.Note: 1) Brug af fødevarer, som er søde og sure i smagen skal være avoided.2) Anvendelse af modsatte kvalitetsfødevarer i.. e. koldt og varmt samtidig bør undgås, for eksempel drikke glas koldt vand lige før drikke varm te eller coffee.3) Korn som ris, hvede etc. skal være mindst et år i growth.4) Anvendelse af mere fed mad og salte bør være avoided.5) Selv nyttige, ekstrem brug af meget bitter mad til lang varighed bør undgås ved diabetespatienter fordi selv om det vil sænke blodsukker, kan det forårsage degenerative forandringer i knogler, led etc.Non-kosten: 1.. Øvelse: Regelmæssig motion er den vigtigste del af ikke kosten til diabetespatienter. Øvelser bør ikke være for tung og i stedet let motion, yogasanas osv er tilrådeligt. Rask gang er til gavn for diabetespatienter. Regelmæssig walking mindste for 40-45 minutter er nyttig. Helst morgen ture og går efter at have måltider er advisable.2. Generelt olie massage og varme omslag er ikke tilrådeligt for diabetespatienter. I stedet massage med tørt urte pulver er mere fordelagtig i reguleringen overskydende sved. Naturlægemidler pulvere af sandeltræ, kan kardemomme osv. anvendes. Regelmæssig sol-bad er også tilrådeligt i sådanne cases.3. Diabetespatienter bør undgå at sove i eftermiddag og sidde uafbrudt i mange timer. Han bør også undgå at sidde på meget blød seng. Sleeping umiddelbart efter måltider bør være strengt avoided.4. Diabetisk patienten bør ikke undertrykke hans naturlige drifter af urin, der passerer af afføring etc.
Af: Parry P