Principperne i Atkins-diæt skabe grundlaget for en sund og afbalanceret spise den standard amerikansk kost. Der lægges vægt på gode kulhydrater i balance med de tilsvarende proteiner. Dette står i skarp kontrast til, hvad de fleste amerikanere spiser hver dag. Den gennemsnitlige amerikaner spiser mange forarbejdede fødevarer har skjult sukker og stærkt forarbejdede kulhydrater. Det har sat de fleste amerikanere om, hvordan betingelserne præ-diabetikere og diabetikere bruger. Det sørgelige er, at diabetes er en forudsigelig og let identificerbart stage.The måde at behandle diabetes har at gøre med den såkaldte glykæmisk indeks. Alle kulhydrater er produceret i dette indeks på det nuværende niveau af insulin reaktion. Fødevarer med et højt glykæmisk indeks vil forårsage bugspytkirtlen vurdering, at mange af insulin (nedbrydes til frigørelse af mængden af ​​sukker og kulhydrater, store mængder af glucose) at producere. De raffinerede kulhydrater og sukker, der udgør langt størstedelen af ​​den amerikanske fødevare rangerer meget højt på det glykæmiske index.It er let at fordøje disse fødevarer som børn, fordi vores kroppe fungere mere effektivt i vores ungdom. Mulige bivirkninger omfatter vægtøgning og humørsvingninger, men undlod at vise lysbilleder. Som vi alder, disse symptomer, men begynder at vokse og sprede sig ud over. Den nationale fedmeepidemi er resultatet af kost rig på kulhydrat niveauer og ustabile blod sugar.Many folk, der er overvægtige er også insulinresistens. Insulinresistens betyder, at insulin ikke er dens rolle i at fjerne glucose fra blodet. Bugspytkirtlen fungerer, og massen af ​​insulin, nogle gange 20 gange mere end din krop virkelig har brug for. Dette fører til niveauet af blodsukkeret falder for lavt. Dette medfører en kædereaktion i kroppen fører til en frigivelse af adrenalin at rette problemet af blod sugar.With alder, forværres i blodsukker og insulin niveauer mere vanskelig. Denne situation kaldes hyperinsulinisme og forløber for type II-diabetes er ofte ledsaget af højt blodtryk og højt triglycerid levels.After år med høj-kulhydrat diæt sidst fuldt diabetiker. Insulin er den primære forfatter til FAT bodys ekstra kilo ofte ledsager sent debuterende diabetes. Pre-diabetisk betingelser, hvis den ikke behandles effektivt, vil føre til diabetes indefinitely.However, der er lette at identificere tegn på diabetes, der vises tidligt. Din læge kan kontrollere, at den insulin, ved hvor du er i større risiko for diabetes pre-made vilkår, og undersøgelser viser, at lav-carb diæter som Atkins kan hjælpe. Tjek dit blodsukker er en af ​​de mest effektive metoder til kontrol præ-diabetes betingelser.I Atkins diæt tillader effektiv kontrol med blodsukkeret. Kombinationen af ​​proteiner, fedtstoffer og gode kulhydrater for at holde din krop ikke er i overensstemmelse med eventyr af virkningen. Volumenkontrol kulhydrater og begrænse den type insulin spikes. Dette ville efterlade bugspytkirtlen til at arbejde på den måde, det skal være, og det er sandsynligt at reducere udviklingen af ​​præ-diabetisk betingelser. En ond cirkel, der kan, hvis ikke stoppet til diabetes senere i livet. Når Atkins kost følges effektivt producerer stabilt blodsukker hele dagen og hjælper vejen til diabetes
Af:. Geosandler