Høje niveauer af sukker i blodet oftest føre til diagnosen diabetes. Mens der ikke er så mange konkrete oplysninger om årsagerne til diabetes, er der flere forskellige muligheder, der er opdaget til styring og stabilisere mængden af ​​sukker, der er i din blood.The måde, at du styre din diabetes afhænger af flere forskellige faktorer. Først vil den type diabetes, at du har indflydelse på, hvordan du holder dit blodsukker under kontrol. Desuden vil den mængde sukker, der findes i dit blod bestemme sværhedsgraden af ​​den kontrol, du need.Controlling Diabetes ved DietLow mængder sukker i blodet kan være i stand til at blive kontrolleret ved blot at overvåge de elementer, du spiser. Planlægning af en velafbalanceret kost kan faktisk være nok til at begrænse niveauet fra stiger for højt. Ud over at spise frugt, grøntsager, fuldkorn, oftere drikkevand og begrænse indtagelsen af ​​sukkerholdige fødevarer, spise mindre måltider er den bedste praksis for at hjælpe med at holde dit blodsukker niveau stable.Keeping blodsukkeret Lavere ved ExercisingOne store link, at de fleste lægerne finde med diabetes type 2 patienter være over vægten. Hvis den største årsag til det høje blodsukkerniveau er fedme, så diabetes kan styres ved at udøve og tabe pounds af fedt. Når de udfører fysiske aktiviteter, er det vigtigt at overvåge mængden af ​​sukker i blodet. Aktivitet ofte gør niveau dråbe. Derfor skal du passe på, at dit blodsukker ikke falder alt for low.Taking person med diabetes piller for Diabetes ControlIn nogle tilfælde efter en ordentlig kost, motion og tabe vægt er ikke nok til at kontrollere din diabetes. I dette tilfælde vil din læge sandsynligvis foreslå, at du tager person med diabetes medicin i form af en pille eller en indsprøjtning. I de fleste tilfælde er en pille ordineres, når en person har type 2-diabetes. Der er flere forskellige muligheder, når det kommer til person med diabetes piller. Din læge vil afgøre, hvilken pille er rigtige for dig baseret på din evaluation.Control din diabetes Gennem InjectionsIf Type 1 diabetes er til stede, eller hvis diabetes synes at være et alvorligt tilfælde, kan lægen foreslå, at du tager insulinindsprøjtninger. Den mængde insulin, som du indsprøjtning og hyppigheden af ​​skuddene vil afhænge af overvågningen af ​​dit blodsukker. Du bliver nødt til nøje at overvåge mængden af ​​sukker i blodet til at bestemme præcist, hvor meget insulin der er behov for. I de fleste tilfælde patienten injektion disse skud ham eller hende self.No uanset hvor alvorlig din tilfælde af diabetes er, at hvis du har været diagnosticeret, er det vigtigt at lære at styre din sygdom. I de fleste tilfælde er en kombination af kontrolforanstaltninger bruges sammen til de mest effektive resultater. Selv hvis du tager indsprøjtninger, er det vigtigt at spise sundt og få ordentlig mængder af motion hver dag. I alle tilfælde bør omhyggelig overvågning af dit blodsukker udføres ved hjælp af en blodsukkerapparat
Af:. Beverly Mullin