Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor der er personer tyk eller tynd, der lider af forhøjet blodtryk? Det handler ikke om krop tal, at klar gøre spørgsmål i denne form for sundhedsrelaterede tilstand, det handler om den måde, du behandler og håndtere selv, stress-niveau, du har, og den mad, du tager, og de laster du engagere into.Hypertension kan udløse en masse af sygdomme og sygdomme med yderligere komplikation af det, vil det føre til mere alvorlige problemer som hjertesvigt og osv. på grund af kolesterol eller fedt, der blokerer arterierne i hjertet, vil blodforsyningen ikke være så fri til at passere igennem det , der forårsager dit blodtryk til at increase.Now du spørger hvad jeg har gjort for at fortjene dette, godt 90% af dens årsag er din skyld, hvordan du gør ting og gør beslutninger for dig selv, du er steward af dig selv, skal du være tage sig af det så meget som muligt, er en af ​​synderen rygning af disse cigaret knopper du røgsky ind og ud, og den mad du spiser, det er også en faktor til at overveje. Så læs denne ene og forsøge at ændre dine spisevaner for at undgå yderligere mere complications.Here nogle mad ideer til at overveje i dine daglige måltider. * 1 glas mælk * 1 glas juice * 1 glas chokolade drik * 1 kop ris * 4 stykker brød * 2 stk hotdogs * 1 stk Orange1. 1 kop rice2. 2 skive svinekød meat3. 1 match box oksekød meat4. Grøntsager, broccoli, blomkål * 1 kop ris * Grøntsager * Bullion suppe * Kogt svampe med hvidløg og knivspids salt * 1 skive skåret kylling, medium size1. 2 stykker pan cakes2. 1 stk kop cake3. 1 glas frugtjuice eller coffee4. 2 stykker sukker fri candyThis typisk hvad en hypertensiv klient skal spise som du kan se mad rig på natrium eller salt er egentlig ikke anbefales til dem, det kan også bidrage til, at blodtrykket stige, så du er nødt til at undgå dem én og fødevarer, er høj i fedtstoffer som kylling og svinekød hud, hvis du ønsker at spise kød sørge for, at dens hvide og magert kød til at være sikkert og sundt. Bedre prøve denne ene sine gode og designet til dig. Sundhed er noget, du har brug for at vogte med hele dit liv. Når det er beskadiget, vil for evigt efterlade et mærke
Af:. Tracy Addison