Adult debut diabetes, også kendt som type 2-diabetes, der normalt diagnosticeres hos voksne over 45 år. Men det kan begynde på alle alderstrin, og stigningen i type 2-diabetes hos børn er foruroliget mange sundhedspleje embedsmænd. I modsætning til juvenil diabetes, sjældent type 2-diabetes kræver insulin indsprøjtninger. I stedet er det normalt administreres gennem et program for kost, motion, og, hvis det er nødvendigt, oral medications.There er nogen kur mod diabetes, kun behandling. Betingelsen er et resultat af bugspytkirtlen 'manglende evne til at fremstille tilstrækkelige mængder insulin eller kroppens manglende evne til at udnytte det ordentligt. Insulin fjerner sukker fra blodet og sender det til celler, hvor det er gemt til energiforbrug. For meget sukker i blodet kan føre til alvorlige organskader, træthed kan også skyldes, da sukkeret ikke kan brændes til energy.While diabetes kan være helt symptomfri, nogle mennesker oplever symptomer, men ikke forbinde dem til en potentiel diabetes. Nogle symptomer, der kan signalere diabetes er utilsigtet vægttab, på trods af øget sult og overdreven tørst. Behovet for at urinere ofte, til det punkt, at søvnen forstyrres, kan være til stede. Med højere blodsukker, kan synet blive påvirket, og der kan være en snurren eller følelsesløshed i fødderne eller hands.Complications fra diabetes kan omfatte nyresvigt og nerveskader, især i fødder og ben. Endvidere øger diabetes patientens risiko for slagtilfælde, hjerteanfald og åreforkalkning. Der er også tegn på, at det også kan være en medvirkende faktor i nogle former for dementia.Type 2-diabetes er mest almindelig hos mennesker, der er overvægtige og føre en stillesiddende livsstil. Derfor, folk med den betingelse, eller dem, der risikerer at udvikle det, bør opretholde en sund vægt. Motion er også gavnligt, da det sænker blodsukkeret levels.Eating en afbalanceret og sund kost er en vigtig del af behandlingen planen. Sammenhæng er vigtig, og spiser omkring samme tidspunkter hver dag anbefales. Desuden bør måltider omfatter de samme typer af fødevarer i samme proportions.A ordentlig diabetisk diæt behøver ikke at være dyrt. Nogle af de bedste fødevarer til personer med diabetes er også nogle af de mindst dyre. Disse omfatter bønner, havregryn, og byg. Tomater og citrusfrugter anbefales, ligesom bladgrøntsager grønne grøntsager, såsom spinat. Mejeriprodukter såsom mælk og yoghurt er gode valg, men kun hvis de fedtfrie versioner er valgt. Sukker bør spises med måde og med forudgående planlægning ved reduktion af andre kulhydrater i samme meal.Managing diabetes kræver kommunikation mellem læge og patient. Ændringer til diabetisk kost-og motionsvaner er normalt påkrævet. Men gennem en co-operative indsats, kan tilstanden blive holdt i skak, og risikoen for potentielt livstruende komplikationer kan reduceres
Af:. Kenn Fong