Bliver diagnosticeret med diabetes bør ikke afskrække dig fra at leve et fuldt liv. I stedet står din situation med mod og tage skridt til at holde det i kontrol. Diabetes selvledelse normalt kredser kontrollere dit blodsukker til at sikre et sundere og længere liv på trods af din tilstand. Husk på følgende trin i kontrollerende diabetes til at mindske risikoen for komplikationer forbundet med disease.1 . Kontakt forskellige medicinske specialister, der kan hjælpe dig med styring af diabetes . Du bliver nødt til at konsultere en læge mindst tre gange hvert år, så sørg for at vælge en læge, hvem du kan stole på og blive fortrolig med . Din læge bør også være vidende om det nyeste inden for diabetesbehandling . Bortset fra lægen , skal du trække på hjælp fra andre sundhedspersoner såsom endokrinologer eller diabetologer . Husk, dit helbred er på spil -så vælg dine speciallæger carefully.2 . Udstødning hver kilde muligt om diabetes og dens treatment.Self diabetes managemant betyder blot at gøre tingene på din egen , når det kommer til din behandling. Det omfatter at lære alt om din tilstand. Forskning den seneste udvikling i diabetes kur. Også holde dig orienteret om de nyeste diabetes management programmer , som du kan bruge til at bevare dit gode helbred. Et af de programmer, du kan drage fordel af, er mobil diabetes management, som giver dig mulighed for at overvåge din tilstand og få hjælp til din behandling via din mobil phone.3 . Saml din medicin og lave planer for din kost og exercise.4 . Vær positiv ! Depression kun forværrer diabetes. Hold dine følelser i skak og acceptere den livsstil justeringer, du har at gøre. På den måde , diabetes bliver meget lettere at styre
Af: . Elle Wood