Diabetes er en sygdom, hvor vores krop ikke producerer nok "Insulin" eller effektiv insulin. De fleste af komponenterne i vores måltid indeholder sukker. Når vi spiser mad, det er opdelt i simpelt sukker kaldes glukose. Denne glukose er taget af blod og det rejser der frit indtil det bliver brugt af cellerne til at producere energi. Dine celler bruger glukose til at producere energi til at gøre arbejde, såsom vores daglige aktiviteter i gå, sidde, løb og så on.Apart fra dette, vores krop har brug for glukose til velfungerende organer såsom hjerne, hjerte, muskler, nyrer, lunger og så videre. Men insulin nødvendig for optagelsen af ​​glukose i cellerne. Uden insulin vores kroppe er ikke i stand til at bruge glukose effektivt og vores blodsukkeret stiger. En kirtel i vores krop, kendt som "bugspytkirtel" producerer den nøjagtige mængde insulin, til opdeling af sukker produceret i kroppen. En særlig type af celler, der er kendt som, Beta celler producerer insulin i bugspytkirtlen. Diabetes forebyggelse Primær forebyggelse er et meget lovende strategi for at forebygge eller forsinke udviklingen af ​​diabetes og dens komplikationer for personer, der er i risiko for at udvikle diabetes. Det er gavnligt for ældre mennesker, der er i risiko for at udvikle type II diabetes. Ingen undersøgelser har konkluderet, at type I-diabetes kan forebygges ved enhver strategi. Rettidig indgriben af ​​primær forebyggelse kan ikke kun forhindre diabetes, men også reducere risikoen for at udvikle hjertesygdomme og andre relaterede associerede lidelser. De forskellige komponenter i primær forebyggelse er livsstilsændringer til at opretholde en sund vægt, sund kost med en ordentlig ernæring, regelmæssig fysisk aktivitet og helbredsundersøgelser på den ønskede intervals.Secondary forebyggelse er rettet mod tidlig påvisning af de komplikationer, der er forbundet med diabetes, så De kan forebygges. Sekundær forebyggelse sikrer omkostningseffektivitet i form af reducerede behandling omkostninger og indlæggelse krav for at behandle de komplikationer af diabetes og hjælper også en diabetiker i at opnå en god livskvalitet. Undersøgelser har vist, at diabetikere, der er i stand til at styre deres blodsukker effektivt, har reduceret forekomsten af ​​komplikationer relateret til diabetes og har en bedre kvalitet af life.Diabetes SymptomsIndividuals kan opleve forskellige advarselstegn, og nogle gange kan der være nogen indlysende advarsel , men nogle af de tegn er almindeligt opleves. Følgende er en liste af diabetes symptomer: - Ekstrem tørst og mundtørhed (polydypsia) Hyppig vandladning (polyuri) ekstrem sult (Polyfagi) Ekstrem træthed /manglende energi Pludselig vægt lossTingling eller følelsesløshed i hænder eller feetSore eller sår, der heler slowlyRecurrent infectionsBlurred vision Irritabilitet
Af: Yogesh pant