Oftest diabetikere forbruge alt for lidt mikronæringsstoffer for vellykket behandling deres diabetes og hjælpe dem med at klare den betingelse. Blandt de utilstrækkelige mikronæringsstoffer er chrom. Denne mikronæringsstoffer har en enorm indflydelse på insulin response.So hvad der præcist er den rolle af insulin i respons til diabetes og hvordan krom hjælpe diabetes? Hormonet er ansvarlig for at modificere kroppens reaktion på kulhydrater, proteiner og fedt er den insulin, der produceres i bugspytkirtlen. Efter måltider, frigiver bugspytkirtlen insulin i blodbanen, sædvanligvis som glucose eller blodsukker. Blodsukkeret så begynde at stige fra de fordøjede måltid. Glukose er den primære brændstof til energiproduktion i kroppen og hjernen. Uden hjælp af insulin, kan det ikke komme ind i cellerne properly.When overdreven sukker ind i blodbanen, mere insulin er forpligtet til at transportere ind i cellerne. Når man indtager sukkerholdige fødevarer, blodsukkerniveauet rejser hurtigt, forårsager skadelige virkninger for alle med blodsukker ubalancer, såsom diabetes.Chromium 's vigtigste funktion er at øge insulin effektivitet i reguleringen blodsukkeret. Så hvordan kan en diabetiker begynde at bruge krom til at begynde nyder deres diabetes? Raske personer bør forbruge mindst 80mcg pr day.Individuals med diabetes eller hypoglykæmi bør indtage mindst 200 mcg to til tre gange om dagen, og personer med hjerte-kar-sygdomme, på mindst 200 mcg to gange daily.Those der motionerer regelmæssigt, eller er under en masse af stress bør indtage 200 mcg dagligt. Gravide eller ammende kvinder, 200 mcg dagligt. I kliniske forsøg, efter 2 måneders enkeltpersoner, der 1000 mcg af chrom daglig viste signifikante forbedringer i insulin respons. Antallet af insulinreceptorer og niveauer af blodlipider, såsom fedt og kolesterol i kroppen også viste signifikante forbedringer. I gruppen af ​​personer, der tog 400 mcg chrom dagligt det tog op til fire måneder at vise forbedring i deres insulin respons niveauer. Men alle individer i de kliniske undersøgelser viste målbare forbedringer i deres diabetes-relateret symptoms.A mindst 200 mcg af chrom dagligt er behov for mindst tre måneder til at have en mærkbar positiv effekt på insulin respons. Mens regeringen anbefalede daglige doser på 80 mcg kan have en sund effekt på de fleste individer, forskning antyder, at dette daglige dosis er alt for lav til at have nogen positive terapeutiske virkninger på insulin niveauer i diabetikere. Ingen toksicitet hos patienter med diabetes er rapporteret med høje doser af chrom. Når det tages dagligt, krom er en stor supplement til at hjælpe behandle diabetes
Af:. Christoffer X Altesino